Ha koll på vad du har på tallriken

Pad Thai with meat

Kalorier och näringsvärden

160
kalorierkcal per 100 g
Protein8,2 g
Kolh.14 g
Fett7,9 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 160 kcal —
  • Protein 8,2 g 16%
  • Kolhydrater 14 g 5%
  • Fett 7,9 g 10%
  • Mättat fett 1,6 g 8%
  • Fiber 1,2 g 4%
  • Sockerarter 4,2 g —
  • Natrium 337 mg 15%
  • Kolesterol 42 mg 14%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 17 µg 2%
  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 20,6 µg 17%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 10%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 24 µg 6%
  • Vitamin B12 0,34 µg 14%
  • Kolin 44,7 mg 8%

Mineraler

  • Kalcium 20 mg 2%
  • Järn 0,96 mg 5%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 79 mg 6%
  • Kalium 144 mg 3%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Koppar 0,09 mg 10%
  • Selen 9,6 µg 17%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1608,2 g14 g7,9 g
1 portion200 g32016 g27 g16 g
2 portioner400 g64033 g54 g32 g
½ portion100 g1608,2 g14 g7,9 g
3 portioner600 g96049 g81 g48 g
4 portioner800 g128065 g108 g63 g
50 g50 g804,1 g6,8 g4 g
150 g150 g24012 g20 g12 g
250 g250 g40021 g34 g20 g

Frågor om Pad Thai with meat

Hur många kalorier innehåller 100 g Pad Thai with meat?

100 g Pad Thai with meat innehåller 160 kcal, med 8,2 g protein, 14 g kolhydrater och 7,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (200 g) Pad Thai with meat?

1 portion (200 g) Pad Thai with meat innehåller 320 kcal, med 16 g protein, 27 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (400 g) Pad Thai with meat?

2 portioner (400 g) Pad Thai with meat innehåller 640 kcal, med 33 g protein, 54 g kolhydrater och 32 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (100 g) Pad Thai with meat?

½ portion (100 g) Pad Thai with meat innehåller 160 kcal, med 8,2 g protein, 14 g kolhydrater och 7,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (600 g) Pad Thai with meat?

3 portioner (600 g) Pad Thai with meat innehåller 960 kcal, med 49 g protein, 81 g kolhydrater och 48 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (800 g) Pad Thai with meat?

4 portioner (800 g) Pad Thai with meat innehåller 1280 kcal, med 65 g protein, 108 g kolhydrater och 63 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pad Thai with meat?

50 g Pad Thai with meat innehåller 80 kcal, med 4,1 g protein, 6,8 g kolhydrater och 4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pad Thai with meat?

150 g Pad Thai with meat innehåller 240 kcal, med 12 g protein, 20 g kolhydrater och 12 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 58137250 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat