Ha koll på vad du har på tallriken

Pad Thai, meatless

Kalorier och näringsvärden

165
kalorierkcal per 100 g
Protein5,8 g
Kolh.15 g
Fett9,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 165 kcal —
  • Protein 5,8 g 12%
  • Kolhydrater 15 g 5%
  • Fett 9,2 g 12%
  • Mättat fett 1,4 g 7%
  • Fiber 1,8 g 6%
  • Sockerarter 4,7 g —
  • Natrium 344 mg 15%
  • Kolesterol 29 mg 10%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 18 µg 2%
  • Vitamin C 5,1 mg 6%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 1,1 mg 8%
  • Vitamin K 22,1 µg 18%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,89 mg 6%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 27 µg 7%
  • Vitamin B12 0,08 µg 3%
  • Kolin 40,3 mg 7%

Mineraler

  • Kalcium 65 mg 5%
  • Järn 1,2 mg 7%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Fosfor 86 mg 7%
  • Kalium 126 mg 3%
  • Zink 0,66 mg 6%
  • Koppar 0,13 mg 14%
  • Selen 8,3 µg 15%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1655,8 g15 g9,2 g
1 portion200 g33012 g29 g18 g
2 portioner400 g66023 g58 g37 g
½ portion100 g1655,8 g15 g9,2 g
3 portioner600 g99035 g87 g55 g
4 portioner800 g132046 g116 g74 g
50 g50 g832,9 g7,3 g4,6 g
150 g150 g2488,7 g22 g14 g
250 g250 g41315 g36 g23 g

Frågor om Pad Thai, meatless

Hur många kalorier innehåller 100 g Pad Thai, meatless?

100 g Pad Thai, meatless innehåller 165 kcal, med 5,8 g protein, 15 g kolhydrater och 9,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (200 g) Pad Thai, meatless?

1 portion (200 g) Pad Thai, meatless innehåller 330 kcal, med 12 g protein, 29 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (400 g) Pad Thai, meatless?

2 portioner (400 g) Pad Thai, meatless innehåller 660 kcal, med 23 g protein, 58 g kolhydrater och 37 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (100 g) Pad Thai, meatless?

½ portion (100 g) Pad Thai, meatless innehåller 165 kcal, med 5,8 g protein, 15 g kolhydrater och 9,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (600 g) Pad Thai, meatless?

3 portioner (600 g) Pad Thai, meatless innehåller 990 kcal, med 35 g protein, 87 g kolhydrater och 55 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (800 g) Pad Thai, meatless?

4 portioner (800 g) Pad Thai, meatless innehåller 1320 kcal, med 46 g protein, 116 g kolhydrater och 74 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pad Thai, meatless?

50 g Pad Thai, meatless innehåller 83 kcal, med 2,9 g protein, 7,3 g kolhydrater och 4,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pad Thai, meatless?

150 g Pad Thai, meatless innehåller 248 kcal, med 8,7 g protein, 22 g kolhydrater och 14 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 58137220 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat