Ha koll på vad du har på tallriken
Ost- och grönsakspizza med normal botten
Kalorier och näringsvärden
244
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.23 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 244 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kolhydrater 23 g 8%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 4,4 g 22%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sockerarter 3,7 g —
- Natrium 589 mg 26%
- Kolesterol 27 mg 9%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 61 µg 7%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,86 mg 6%
- Vitamin K 6,2 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Pantotensyra (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 62 µg 16%
- Vitamin B12 0,68 µg 28%
- Kolin 21,7 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 120 mg 9%
- Järn 1,9 mg 10%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 183 mg 15%
- Kalium 184 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,13 mg 14%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 23,1 µg 42%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 11 g | 23 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 5,5 g | 12 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 17 g | 35 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 22 g | 46 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 28 g | 58 g | 27 g |
Liknande livsmedel
- Ostpizza med normal botten266 kcal / 100 g
- Ost- kötts- och grönsakspizza med normal botten182 kcal / 100 g
- Ost- och pepperonipizza med vanlig botten282 kcal / 100 g
- Kött- och grönsaksostpizzavanlig botten, fryst, tillagad276 kcal / 100 g
- Ostpizza med kyckling och grönsakertjock/vanlig botten, fryst, tillagad230 kcal / 100 g
- Pizza med kött och grönsaker14" pizza, kött- och grönsakstoppning, normal botten244 kcal / 100 g
- Vegetarisk ostpizzatjock/vanlig botten, fryst, tillagad230 kcal / 100 g
- Kött- och grönsakspizzatopping, vanliga botten, fryst, tillagad276 kcal / 100 g
- Pizza med ost och grönsakerfryst, otillagad232 kcal / 100 g
- Kyckling- och grönsaksostpizzatunn botten, fryst, tillagad259 kcal / 100 g
Frågor om Ost- och grönsakspizza med normal botten
Hur många kalorier innehåller 100 g Ost- och grönsakspizza med normal botten?
100 g Ost- och grönsakspizza med normal botten innehåller 244 kcal, med 11 g protein, 23 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ost- och grönsakspizza med normal botten?
50 g Ost- och grönsakspizza med normal botten innehåller 122 kcal, med 5,5 g protein, 12 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ost- och grönsakspizza med normal botten?
150 g Ost- och grönsakspizza med normal botten innehåller 366 kcal, med 17 g protein, 35 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ost- och grönsakspizza med normal botten?
200 g Ost- och grönsakspizza med normal botten innehåller 488 kcal, med 22 g protein, 46 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ost- och grönsakspizza med normal botten?
250 g Ost- och grönsakspizza med normal botten innehåller 610 kcal, med 28 g protein, 58 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6428 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
