Ha koll på vad du har på tallriken
Nötkötts-, svin- och kalkonfrankfurter
Kalorier och näringsvärden
fettfri
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 109 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 1,6 g 2%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 880 mg 38%
- Kolesterol 41 mg 14%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 24 mg 27%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,1 µg 44%
- Kolin 74,9 mg 14%
Mineraler
- Kalcium 54 mg 4%
- Järn 1,8 mg 10%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 132 mg 11%
- Kalium 220 mg 5%
- Zink 2,9 mg 27%
- Koppar 0,12 mg 13%
- Selen 18,7 µg 34%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 13 g | 11 g | 1,6 g |
| 1 portion | 57 g | 62 | 7,1 g | 6,4 g | 0,9 g |
| 2 portioner | 114 g | 124 | 14 g | 13 g | 1,8 g |
| ½ portion | 28,5 g | 31 | 3,6 g | 3,2 g | 0,5 g |
| 3 portioner | 171 g | 186 | 21 g | 19 g | 2,7 g |
| 4 portioner | 228 g | 249 | 29 g | 26 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 6,3 g | 5,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 19 g | 17 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 25 g | 22 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 31 g | 28 g | 4 g |
Liknande livsmedel
- Wienerkorv på ox- svin- och kalkonköttfrankfurter, fettfri109 kcal / 100 g
- Fettsnål nötköttsfrankfurter140 kcal / 100 g
- Kalkon- fläsk- och nötkorvfettsnål, rökt101 kcal / 100 g
- Frankfurterkött och fjäderfä, fettsnål121 kcal / 100 g
- Fläsk- kalkon- och nötkorvreducerat natrium284 kcal / 100 g
- Lätt wienerkorvfettnedsatt112 kcal / 100 g
- Wienerkorv med kalkon och kyckling144 kcal / 100 g
- Nötköttsfrankfurterouppvärmd315 kcal / 100 g
- Kyckling- nötkött- och fläskkorvskinnfri, rökt216 kcal / 100 g
- Bratwurst på fläsk- nötkött och kalkonlätt, rökt186 kcal / 100 g
Frågor om Nötkötts-, svin- och kalkonfrankfurter
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötkötts-, svin- och kalkonfrankfurter?
100 g Nötkötts-, svin- och kalkonfrankfurter innehåller 109 kcal, med 13 g protein, 11 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (57 g) Nötkötts-, svin- och kalkonfrankfurter?
1 portion (57 g) Nötkötts-, svin- och kalkonfrankfurter innehåller 62 kcal, med 7,1 g protein, 6,4 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (114 g) Nötkötts-, svin- och kalkonfrankfurter?
2 portioner (114 g) Nötkötts-, svin- och kalkonfrankfurter innehåller 124 kcal, med 14 g protein, 13 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (28,5 g) Nötkötts-, svin- och kalkonfrankfurter?
½ portion (28,5 g) Nötkötts-, svin- och kalkonfrankfurter innehåller 31 kcal, med 3,6 g protein, 3,2 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (171 g) Nötkötts-, svin- och kalkonfrankfurter?
3 portioner (171 g) Nötkötts-, svin- och kalkonfrankfurter innehåller 186 kcal, med 21 g protein, 19 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (228 g) Nötkötts-, svin- och kalkonfrankfurter?
4 portioner (228 g) Nötkötts-, svin- och kalkonfrankfurter innehåller 249 kcal, med 29 g protein, 26 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötkötts-, svin- och kalkonfrankfurter?
50 g Nötkötts-, svin- och kalkonfrankfurter innehåller 55 kcal, med 6,3 g protein, 5,6 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötkötts-, svin- och kalkonfrankfurter?
150 g Nötkötts-, svin- och kalkonfrankfurter innehåller 164 kcal, med 19 g protein, 17 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172949 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
