Ha koll på vad du har på tallriken
Nötkött chuck eye Country-Style revben
Kalorier och näringsvärden
benfria, avskiljbart magert och fett, trimmat till 0" fett, select, tillagat, brässerat
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 285 kcal —
- Protein 28 g 57%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 19 g 24%
- Mättat fett 8,6 g 43%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 66 mg 3%
- Kolesterol 95 mg 32%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Pantotensyra (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 3,1 µg 128%
- Kolin 88,7 mg 16%
Mineraler
- Kalcium 15 mg 1%
- Järn 2,5 mg 14%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 181 mg 14%
- Kalium 255 mg 5%
- Zink 9,1 mg 82%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 30,3 µg 55%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 1 portion | 85 g | 242 | 24 g | 0 g | 16 g |
| 2 portioner | 170 g | 485 | 48 g | 0 g | 32 g |
| ½ portion | 42,5 g | 121 | 12 g | 0 g | 8,1 g |
| 3 portioner | 255 g | 727 | 73 g | 0 g | 49 g |
| 4 portioner | 340 g | 969 | 97 g | 0 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 14 g | 0 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 43 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 57 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 71 g | 0 g | 48 g |
Liknande livsmedel
- Nötkött chuck eye ribs lantstilbenfri, endast magert kött, trimmat till 0" fett, select, tillagat, brässerat221 kcal / 100 g
- Nötkött korta revbenbog, benfri, endast magert kött, ansat till 0" fett, select, kokt, bräserad224 kcal / 100 g
- Nötkorta revbenbog, benfri, ättbart magert och fett, putsat till 0317 kcal / 100 g
- Nötrevsbenmed ben, delbart magert kött och fett, trimmat till 0" fett, choice, tillagad, bräserad372 kcal / 100 g
- Fläskripps i lantlig stilfärsk, länd, endast avskiljbart magert kött, kokt, bräserad247 kcal / 100 g
- Lantliga revben av fläskkotlettfärska, magert kött och fett kan separeras, benfria, tillagade, grillade247 kcal / 100 g
- Nötstekbenfritt, avskiljbart magert och fett, trimmat till 0" fett, select, tillagat, grillat267 kcal / 100 g
- Nötrevbenmed ben, borttagbart magert kött och fett, trimmad till 0" fett, select, tillagad, bräserad341 kcal / 100 g
- Nötbogbiff tillagadbog, benfri, mager, tillagad, bräserad218 kcal / 100 g
- Nötrippbiffarmed ben, endast avskiljbart magert kött, trimmat till 0" fett, choice, tillagad, bräserad306 kcal / 100 g
Frågor om Nötkött chuck eye Country-Style revben
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötkött chuck eye Country-Style revben?
100 g Nötkött chuck eye Country-Style revben innehåller 285 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Nötkött chuck eye Country-Style revben?
1 portion (85 g) Nötkött chuck eye Country-Style revben innehåller 242 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Nötkött chuck eye Country-Style revben?
2 portioner (170 g) Nötkött chuck eye Country-Style revben innehåller 485 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Nötkött chuck eye Country-Style revben?
½ portion (42,5 g) Nötkött chuck eye Country-Style revben innehåller 121 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Nötkött chuck eye Country-Style revben?
3 portioner (255 g) Nötkött chuck eye Country-Style revben innehåller 727 kcal, med 73 g protein, 0 g kolhydrater och 49 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Nötkött chuck eye Country-Style revben?
4 portioner (340 g) Nötkött chuck eye Country-Style revben innehåller 969 kcal, med 97 g protein, 0 g kolhydrater och 65 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötkött chuck eye Country-Style revben?
50 g Nötkött chuck eye Country-Style revben innehåller 143 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötkött chuck eye Country-Style revben?
150 g Nötkött chuck eye Country-Style revben innehåller 428 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 170830 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
