Ha koll på vad du har på tallriken
Nötinnanlår
Kalorier och näringsvärden
tillagad, utan olja, osaltad
212
kalorierkcal per 100 g
Protein33 g
Kolh.0 g
Fett9,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 212 kcal —
- Protein 33 g 65%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 9,1 g 12%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 33 g | 0 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 16 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 49 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 65 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 82 g | 0 g | 23 g |
Liknande livsmedel
- Oxbiffbenfri, enbart magert, putsat till 0" fett, alla kvaliteter, kokt, stekt163 kcal / 100 g
- Nötköttsstekseparerat magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, select, tillagat, ugnsstekt204 kcal / 100 g
- Tillagad nötkött rostbiffsbiffbenfri, magert och fett kött, trimmat till 0" fett, alla kvaliteter, tillagat, grillat159 kcal / 100 g
- Fransyska biffbenfri, endast magert kött, trimmat till 0" fett, alla klasser, rå121 kcal / 100 g
- Nötrundstekhöft, benfri, mager, tillagad, ugnsrostad172 kcal / 100 g
- Nötytterslagsstekbenfri, endast magert kött, trimmat till 0" fett, select, tillagad, ugnsstekt157 kcal / 100 g
- Grillad nötytterslagsbiffbenfri, endast separerbart magert kött, trimmat till 0" fett, select, tillagad, grillad149 kcal / 100 g
- Nötytterlår stektendast magert kött, trimmat till 1/8" fett, alla kvaliteter, tillagat, ugnsugn169 kcal / 100 g
- Tillagad nötytterstekendast lean, trimmat till 1/8" fett, select, tillagat, rostat163 kcal / 100 g
- Nötkött rostbiff choicebenfri, att skilja på magert och fett, putsat till 0" fett, choice, tillagat, ugnstekt171 kcal / 100 g
Frågor om Nötinnanlår
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötinnanlår?
100 g Nötinnanlår innehåller 212 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 9,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötinnanlår?
50 g Nötinnanlår innehåller 106 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötinnanlår?
150 g Nötinnanlår innehåller 318 kcal, med 49 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Nötinnanlår?
200 g Nötinnanlår innehåller 424 kcal, med 65 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Nötinnanlår?
250 g Nötinnanlår innehåller 530 kcal, med 82 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.
Källa: tbca BRC0039F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
