Ha koll på vad du har på tallriken
Nötinnanlår
Kalorier och näringsvärden
tillagad, med morot och gröna ärtor, med tomat sås (tomat, med olja, lök och vitlök), med salt
138
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.3,3 g
Fett5,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 138 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Kolhydrater 3,3 g 1%
- Fett 5,7 g 7%
- Fiber 1,5 g 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 18 g | 3,3 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 8,8 g | 1,6 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 26 g | 4,9 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 35 g | 6,6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 44 g | 8,2 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Rulle av nötköttfylld med morot, med salt165 kcal / 100 g
- Rulle av nötfylld med morot, osaltad166 kcal / 100 g
- Nö bogutan fett, tillagad, med gröna ärtor och morot, med tomatsås, tomat, olja, lök och vitlök, saltad123 kcal / 100 g
- Nötytterlårnedre delen av ytterlåret, med tomatsås (tomat, med olja, lök och vitlök), med salt182 kcal / 100 g
- Ox tungakokt, med morot och gröna ärter, med tomatsås (tomat, med olja, lök och vitlök), med salt185 kcal / 100 g
- Nötrundstekbenfri, mager, tillagad, bräserad204 kcal / 100 g
- Nötkött i tomatsåsnedre delen av låret, utan fett, tillagad, tomat, med olja, lök och vitlök, osaltad183 kcal / 100 g
- Nötkött från bakdelenmitten av rostbiffen, övre och nedre ryggbiff, striploin, innanlår, oxfilé, öga, rostbiff, med tomatsås, tomat, med olja, lök och vitlök, med salt182 kcal / 100 g
- Nötköttsstekseparerat magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, choice, tillagat, ugnsstekt212 kcal / 100 g
- Oxlägg med morot och gröna ärterutan fett, tillagad, med tomatsås (tomat, med olja, lök och vitlök), med salt138 kcal / 100 g
Frågor om Nötinnanlår
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötinnanlår?
100 g Nötinnanlår innehåller 138 kcal, med 18 g protein, 3,3 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötinnanlår?
50 g Nötinnanlår innehåller 69 kcal, med 8,8 g protein, 1,6 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötinnanlår?
150 g Nötinnanlår innehåller 207 kcal, med 26 g protein, 4,9 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Nötinnanlår?
200 g Nötinnanlår innehåller 276 kcal, med 35 g protein, 6,6 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Nötinnanlår?
250 g Nötinnanlår innehåller 345 kcal, med 44 g protein, 8,2 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: tbca BRC0397F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
