Ha koll på vad du har på tallriken
Oxlägg med morot och gröna ärter
Kalorier och näringsvärden
utan fett, tillagad, med tomatsås (tomat, med olja, lök och vitlök), med salt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 138 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Kolhydrater 3,3 g 1%
- Fett 5,7 g 7%
- Fiber 1,5 g 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 18 g | 3,3 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 8,8 g | 1,6 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 26 g | 4,9 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 35 g | 6,6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 44 g | 8,2 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Nötlägg med potatis och morotutan fett, tillagad, med olja, lök och vitlök, saltad237 kcal / 100 g
- Nötlägg med tomatsåsutan fett, tillagad, (tomat, med olja, lök och vitlök), med salt163 kcal / 100 g
- Oxlägg med broccoli och morotutan fett, tillagad, med olja, lök och vitlök, med salt234 kcal / 100 g
- Nö bogutan fett, tillagad, med gröna ärtor och morot, med tomatsås, tomat, olja, lök och vitlök, saltad123 kcal / 100 g
- Bräserad oxläggutan fett, med olja, lök och vitlök, med salt195 kcal / 100 g
- Rulle av nötkötttillagad med morot och gröna ärter, med tomatsås (tomat, olja, lök och vitlök), utan salt138 kcal / 100 g
- Nötbogutan fett, grillad/ugnsstekt, med tomatsås (tomat, olja, lök och vitlök), osaltad183 kcal / 100 g
- Nötkött från bakdelenutan fett, kokt, med potatis och grönsaker – morot, chayote och baljor, med tomatsås (tomat med olja, lök och vitlök), med salt124 kcal / 100 g
- Nötinnanlårtillagad, med morot och gröna ärtor, med tomat sås (tomat, med olja, lök och vitlök), med salt138 kcal / 100 g
- Nötkött i tomatsåsnedre delen av låret, utan fett, tillagad, tomat, med olja, lök och vitlök, osaltad183 kcal / 100 g
Frågor om Oxlägg med morot och gröna ärter
Hur många kalorier innehåller 100 g Oxlägg med morot och gröna ärter?
100 g Oxlägg med morot och gröna ärter innehåller 138 kcal, med 18 g protein, 3,3 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Oxlägg med morot och gröna ärter?
50 g Oxlägg med morot och gröna ärter innehåller 69 kcal, med 8,8 g protein, 1,6 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Oxlägg med morot och gröna ärter?
150 g Oxlägg med morot och gröna ärter innehåller 207 kcal, med 26 g protein, 4,9 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Oxlägg med morot och gröna ärter?
200 g Oxlägg med morot och gröna ärter innehåller 276 kcal, med 35 g protein, 6,6 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Oxlägg med morot och gröna ärter?
250 g Oxlägg med morot och gröna ärter innehåller 345 kcal, med 44 g protein, 8,2 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: tbca BRC0423F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
