Ha koll på vad du har på tallriken
Nötinnanlår
Kalorier och näringsvärden
nedre delen av låret, utan fett, panerad med ägg och ströbröd, stekt i sojaolja, osaltad
288
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Kolh.7,5 g
Fett18 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 288 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Kolhydrater 7,5 g 3%
- Fett 18 g 22%
- Fiber 0,5 g 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 25 g | 7,5 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 13 g | 3,8 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 38 g | 11 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 50 g | 15 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 63 g | 19 g | 44 g |
Liknande livsmedel
- Bräserat nötinnanlårfrån övre/nedre ryggbiffen, (med olja, lök och vitlök), osaltad204 kcal / 100 g
- Stekt nötkött av innanlårfrån nedre delen av låret, utan fett, i sojaolja, saltat264 kcal / 100 g
- Nötköttsknäutan fett, panerad (med ägg och ströbröd), stekt (i sojaolja), osaltad250 kcal / 100 g
- Nötkött från bakdelenmitten av rostbiffen, övre och nedre ryggbiff, striploin, innanlår, oxfilé, öga, rostbiff, panerad med ägg och ströbröd, stekt, med sojaolja, med salt286 kcal / 100 g
- Panerad oxfiléutan fett, ägg och ströbröd, stekt, med sojaolja, med salt274 kcal / 100 g
- Nötytterlårnedre delen av ytterlåret, med olja, lök och vitlök, osaltad213 kcal / 100 g
- Rulle av nötköttstekt i sojaolja, utan salt268 kcal / 100 g
- Stekt nötkött av innanlår med lökfrån nedre delen av låret, utan fett, i sojaolja, saltat242 kcal / 100 g
- Nötkött innanlårutan fett, kokt, med sojaolja, lök och vitlök, med salt, Brasilien210 kcal / 100 g
- Nötbogutan fett, panerad (med ägg och ströbröd), stekt (i sojaolja), utan salt264 kcal / 100 g
Frågor om Nötinnanlår
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötinnanlår?
100 g Nötinnanlår innehåller 288 kcal, med 25 g protein, 7,5 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötinnanlår?
50 g Nötinnanlår innehåller 144 kcal, med 13 g protein, 3,8 g kolhydrater och 8,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötinnanlår?
150 g Nötinnanlår innehåller 432 kcal, med 38 g protein, 11 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Nötinnanlår?
200 g Nötinnanlår innehåller 576 kcal, med 50 g protein, 15 g kolhydrater och 35 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Nötinnanlår?
250 g Nötinnanlår innehåller 720 kcal, med 63 g protein, 19 g kolhydrater och 44 g fett.
Källa: tbca BRC0644F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
