Ha koll på vad du har på tallriken
Nötinnanlår
Kalorier och näringsvärden
nedre delen av låret, utan fett, panerad med ägg och ströbröd, stekt i sojaolja, saltad
287
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Kolh.7,5 g
Fett17 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 287 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Kolhydrater 7,5 g 3%
- Fett 17 g 22%
- Fiber 0,5 g 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 25 g | 7,5 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 13 g | 3,7 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 37 g | 11 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 50 g | 15 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 62 g | 19 g | 44 g |
Liknande livsmedel
- Stekt nötkött av innanlårfrån nedre delen av låret, utan fett, i sojaolja, saltat264 kcal / 100 g
- Nötköttsknäutan fett, panerad (med ägg och ströbröd), stekt (i sojaolja), osaltad250 kcal / 100 g
- Nötkött från bakdelenmitten av rostbiffen, övre och nedre ryggbiff, striploin, innanlår, oxfilé, öga, rostbiff, panerad med ägg och ströbröd, stekt, med sojaolja, med salt286 kcal / 100 g
- Panerad oxfiléutan fett, ägg och ströbröd, stekt, med sojaolja, med salt274 kcal / 100 g
- Stekt nötkött av innanlår med lökfrån nedre delen av låret, utan fett, i sojaolja, saltat242 kcal / 100 g
- Rulle av nötköttstekt i sojaolja, utan salt268 kcal / 100 g
- Nötkött innanlårutan fett, kokt, med sojaolja, lök och vitlök, med salt, Brasilien210 kcal / 100 g
- Nötytterlårnedre delen av ytterlåret, med olja, lök och vitlök, osaltad213 kcal / 100 g
- Rostbiffstekt i sojaolja, med salt267 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin breaded282 kcal / 100 g
Frågor om Nötinnanlår
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötinnanlår?
100 g Nötinnanlår innehåller 287 kcal, med 25 g protein, 7,5 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötinnanlår?
50 g Nötinnanlår innehåller 144 kcal, med 13 g protein, 3,7 g kolhydrater och 8,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötinnanlår?
150 g Nötinnanlår innehåller 431 kcal, med 37 g protein, 11 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Nötinnanlår?
200 g Nötinnanlår innehåller 574 kcal, med 50 g protein, 15 g kolhydrater och 35 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Nötinnanlår?
250 g Nötinnanlår innehåller 718 kcal, med 62 g protein, 19 g kolhydrater och 44 g fett.
Källa: tbca BRC0645F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
