Ha koll på vad du har på tallriken
Nötkött innanlår
Kalorier och näringsvärden
utan fett, kokt, med sojaolja, lök och vitlök, med salt, Brasilien
210
kalorierkcal per 100 g
Protein30 g
Kolh.0,6 g
Fett9,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 210 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Kolhydrater 0,6 g 0%
- Fett 9,6 g 12%
- Fiber 0,1 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 30 g | 0,6 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 15 g | 0,3 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 46 g | 0,8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 61 g | 1,1 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 76 g | 1,4 g | 24 g |
Liknande livsmedel
- Nötkött innanlår stekmagert kött och fett, trimmat till 0" fett, select, kokt, stekt175 kcal / 100 g
- Nötinnanlårtillagad, utan olja, med salt212 kcal / 100 g
- Stekt nötkött av innanlårfrån nedre delen av låret, utan fett, i sojaolja, saltat264 kcal / 100 g
- Nötytterlårnedre delen av ytterlåret, med olja, lök och vitlök, osaltad213 kcal / 100 g
- Rulle av nötköttbräserad med sojaolja, lök och vitlök, utan salt178 kcal / 100 g
- Stekt nötkött av innanlår med lökfrån nedre delen av låret, utan fett, i sojaolja, saltat242 kcal / 100 g
- Nötkött från bakdelenutan fett, tillagat, med olja, lök och vitlök, med salt204 kcal / 100 g
- Nötbogutan fett, bräserad, med sojaolja, lök och vitlök, med salt, Brasilien188 kcal / 100 g
- Nötkött i tomatsåsnedre delen av låret, utan fett, tillagad, tomat, med olja, lök och vitlök, osaltad183 kcal / 100 g
- Rostbiffmed tomatsås med tomat, sojaolja, lök och vitlök, utan salt186 kcal / 100 g
Frågor om Nötkött innanlår
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötkött innanlår?
100 g Nötkött innanlår innehåller 210 kcal, med 30 g protein, 0,6 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötkött innanlår?
50 g Nötkött innanlår innehåller 105 kcal, med 15 g protein, 0,3 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötkött innanlår?
150 g Nötkött innanlår innehåller 315 kcal, med 46 g protein, 0,8 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Nötkött innanlår?
200 g Nötkött innanlår innehåller 420 kcal, med 61 g protein, 1,1 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Nötkött innanlår?
250 g Nötkött innanlår innehåller 525 kcal, med 76 g protein, 1,4 g kolhydrater och 24 g fett.
Källa: tbca BRC0366F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
