Ha koll på vad du har på tallriken
Nötfärslimpa
Kalorier och näringsvärden
85% mager / 15% fett, tillagad, ugnsbakad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 240 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 14 g 18%
- Mättat fett 5,5 g 27%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 64 mg 3%
- Kolesterol 88 mg 29%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Pantotensyra (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 2,5 µg 104%
- Kolin 85,5 mg 16%
Mineraler
- Kalcium 18 mg 1%
- Järn 2,7 mg 15%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 186 mg 15%
- Kalium 286 mg 6%
- Zink 6,5 mg 59%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 21 µg 38%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 26 g | 0 g | 14 g |
| 1 portion | 85 g | 204 | 22 g | 0 g | 12 g |
| 2 portioner | 170 g | 408 | 44 g | 0 g | 24 g |
| ½ portion | 42,5 g | 102 | 11 g | 0 g | 6,1 g |
| 3 portioner | 255 g | 612 | 66 g | 0 g | 37 g |
| 4 portioner | 340 g | 816 | 88 g | 0 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 13 g | 0 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 39 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 52 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 65 g | 0 g | 36 g |
Liknande livsmedel
- Nötfärs93 % magert kött / 7 % fett, rå152 kcal / 100 g
- Malet nötkött70% magert kött / 30% fett, köttfärslimpa, tillagat, ugnsbakat241 kcal / 100 g
- Nötfärsbiff85% magert / 15% fett, biff tillagad, stekt i panna232 kcal / 100 g
- Köttfärslimpahemlagad213 kcal / 100 g
- Nötköttsbiff93% magert / 7% fett, tillagad, ugnsrostad193 kcal / 100 g
- Nötkött mald biff15% fett, tillagat239 kcal / 100 g
- Smulad nötfärs85% mager / 15% fett, tillagad, brynt i panna256 kcal / 100 g
- Hamburgare av nötkött70 % magert kött / 30 % fett, tillagad, grillad277 kcal / 100 g
- Köttfärslimpa av nöt- och fläskköttugnsstekt, hemlagad191 kcal / 100 g
- Nötköttsbiffarfryst, tillagad, grillad295 kcal / 100 g
Frågor om Nötfärslimpa
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötfärslimpa?
100 g Nötfärslimpa innehåller 240 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Nötfärslimpa?
1 portion (85 g) Nötfärslimpa innehåller 204 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Nötfärslimpa?
2 portioner (170 g) Nötfärslimpa innehåller 408 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Nötfärslimpa?
½ portion (42,5 g) Nötfärslimpa innehåller 102 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Nötfärslimpa?
3 portioner (255 g) Nötfärslimpa innehåller 612 kcal, med 66 g protein, 0 g kolhydrater och 37 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Nötfärslimpa?
4 portioner (340 g) Nötfärslimpa innehåller 816 kcal, med 88 g protein, 0 g kolhydrater och 49 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötfärslimpa?
50 g Nötfärslimpa innehåller 120 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötfärslimpa?
150 g Nötfärslimpa innehåller 360 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 174035 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
