Ha koll på vad du har på tallriken
Köttfärslimpa av nötfärs
Kalorier och näringsvärden
97% fett, köttfärslimpa, tillagad, ugnsbakad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 154 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 4,1 g 5%
- Mättat fett 2 g 10%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 56 mg 2%
- Kolesterol 88 mg 29%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Pantotensyra (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 2,5 µg 104%
- Kolin 90 mg 16%
Mineraler
- Kalcium 6 mg 0%
- Järn 3,1 mg 17%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 202 mg 16%
- Kalium 321 mg 7%
- Zink 6,9 mg 63%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 22,5 µg 41%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 28 g | 0 g | 4,1 g |
| 1 portion | 85 g | 131 | 23 g | 0 g | 3,5 g |
| 2 portioner | 170 g | 262 | 47 g | 0 g | 6,9 g |
| ½ portion | 42,5 g | 65 | 12 g | 0 g | 1,7 g |
| 3 portioner | 255 g | 393 | 70 g | 0 g | 10 g |
| 4 portioner | 340 g | 524 | 94 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 14 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 41 g | 0 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 55 g | 0 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 69 g | 0 g | 10 g |
Liknande livsmedel
- Malet nötkött70% magert kött / 30% fett, köttfärslimpa, tillagat, ugnsbakat241 kcal / 100 g
- Nötfärs93 % magert kött / 7 % fett, rå152 kcal / 100 g
- Nötfärsbiff97% magert / 3% fett, biff, tillagad, ugnsstekt153 kcal / 100 g
- Köttfärslimpahemlagad213 kcal / 100 g
- Nötköttsbiff93% magert / 7% fett, tillagad, ugnsrostad193 kcal / 100 g
- Stekt nötfärs97% fett, smulad, tillagad, brynt i panna175 kcal / 100 g
- Hamburgare av nötkött70 % magert kött / 30 % fett, tillagad, grillad277 kcal / 100 g
- Köttfärslimpa av lamm192 kcal / 100 g
- Nötkött mald biff10% fett, tillagat210 kcal / 100 g
- Malet nötkött i bitar93% magert kött / 7% fett, tillagat, brynt i panna209 kcal / 100 g
Frågor om Köttfärslimpa av nötfärs
Hur många kalorier innehåller 100 g Köttfärslimpa av nötfärs?
100 g Köttfärslimpa av nötfärs innehåller 154 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Köttfärslimpa av nötfärs?
1 portion (85 g) Köttfärslimpa av nötfärs innehåller 131 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Köttfärslimpa av nötfärs?
2 portioner (170 g) Köttfärslimpa av nötfärs innehåller 262 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Köttfärslimpa av nötfärs?
½ portion (42,5 g) Köttfärslimpa av nötfärs innehåller 65 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Köttfärslimpa av nötfärs?
3 portioner (255 g) Köttfärslimpa av nötfärs innehåller 393 kcal, med 70 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Köttfärslimpa av nötfärs?
4 portioner (340 g) Köttfärslimpa av nötfärs innehåller 524 kcal, med 94 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Köttfärslimpa av nötfärs?
50 g Köttfärslimpa av nötfärs innehåller 77 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Köttfärslimpa av nötfärs?
150 g Köttfärslimpa av nötfärs innehåller 231 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173114 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
