Ha koll på vad du har på tallriken
Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 27 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Kolhydrater 0,1 g 0%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 5 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,65 mg 50%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 2 mg 0%
- Järn 0,33 mg 2%
- Fosfor 107 mg 9%
- Kalium 369 mg 8%
- Zink 0,59 mg 5%
- Selen 16 µg 29%
- Jod 0,33 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 4,5 g | 0,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 2,2 g | 0,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 6,7 g | 0,2 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 8,9 g | 0,3 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 11 g | 0,3 g | 1,3 g |
Liknande livsmedel
- Mushroom button white or brown21 kcal / 100 g
- Mushroom button white or brown no added fat39 kcal / 100 g
- Vita champinjonertillagad, kokt, avrunnen, med salt28 kcal / 100 g
- Champinjonkokt i vatten29 kcal / 100 g
- Edible boletus46 kcal / 100 g
- Brussels sprout drained46 kcal / 100 g
- Eggplant drained19 kcal / 100 g
- Broccoli drained30 kcal / 100 g
- Cauliflower drained16 kcal / 100 g
- Turnip root flesh drained21 kcal / 100 g
Frågor om Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added
Hur många kalorier innehåller 100 g Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added?
100 g Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added innehåller 27 kcal, med 4,5 g protein, 0,1 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added?
50 g Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added innehåller 14 kcal, med 2,2 g protein, 0,1 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added?
150 g Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added innehåller 41 kcal, med 6,7 g protein, 0,2 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added?
200 g Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added innehåller 54 kcal, med 8,9 g protein, 0,3 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added?
250 g Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added innehåller 68 kcal, med 11 g protein, 0,3 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) X1189 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
