Ha koll på vad du har på tallriken
Morotssoppa
Kalorier och näringsvärden
puréad
25
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Kolh.2,6 g
Fett1,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 25 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Kolhydrater 2,6 g 1%
- Fett 1,1 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 2,5 g —
- Natrium 347 mg 15%
- Kolesterol 0,56 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 303 µg 34%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 9,3 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 17,9 mg 1%
- Järn 0,25 mg 1%
- Magnesium 6,8 mg 2%
- Fosfor 19,7 mg 2%
- Kalium 178 mg 4%
- Zink 0,19 mg 2%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 0,16 µg 0%
- Jod 22 µg 15%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,3 g | 2,6 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,2 g | 1,3 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0,5 g | 3,9 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 0,7 g | 5,2 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 0,8 g | 6,5 g | 2,8 g |
Liknande livsmedel
- Morotssoppa med grädde34 kcal / 100 g
- Morotspuré40 kcal / 100 g
- Morotskrämssoppautan salt48 kcal / 100 g
- Grönsakssoppapuréad، mjölkbaserad31 kcal / 100 g
- Morotsgryta50 kcal / 100 g
- Morot33 kcal / 100 g
- Morots- och apelsinsoppahemmagjord20 kcal / 100 g
- Krämig grönsakssoppa32 kcal / 100 g
- Morotsjuice30 kcal / 100 g
- Fänkålssoppamixad46 kcal / 100 g
Frågor om Morotssoppa
Hur många kalorier innehåller 100 g Morotssoppa?
100 g Morotssoppa innehåller 25 kcal, med 0,3 g protein, 2,6 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Morotssoppa?
50 g Morotssoppa innehåller 13 kcal, med 0,2 g protein, 1,3 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Morotssoppa?
150 g Morotssoppa innehåller 38 kcal, med 0,5 g protein, 3,9 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Morotssoppa?
200 g Morotssoppa innehåller 50 kcal, med 0,7 g protein, 5,2 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Morotssoppa?
250 g Morotssoppa innehåller 63 kcal, med 0,8 g protein, 6,5 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 3003 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
