Ha koll på vad du har på tallriken
Morotssoppa
Kalorier och näringsvärden
puréad، saarioinen، färdigrätt
46
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Kolh.4,1 g
Fett2,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 46 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kolhydrater 4,1 g 1%
- Fett 2,8 g 4%
- Mättat fett 1,7 g 9%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 2,6 g —
- Natrium 190 mg 8%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 283 µg 31%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 9,8 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 9,1 µg 2%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 20,9 mg 2%
- Järn 0,24 mg 1%
- Magnesium 7,5 mg 2%
- Fosfor 24,2 mg 2%
- Kalium 181 mg 4%
- Zink 0,21 mg 2%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 0,25 µg 0%
- Jod 1,2 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,6 g | 4,1 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,8 g | 6,1 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1,1 g | 8,2 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1,4 g | 10 g | 7 g |
Liknande livsmedel
- Morotssoppa med grädde34 kcal / 100 g
- Morotskrämssoppamed vit sås (béchamelsås), med salt71 kcal / 100 g
- Grönsakssoppapuréad، ärter، morot، sockermajs، matlagningsgrädde (vegetabiliskt fett)52 kcal / 100 g
- Grönsakssoppa med ostmixad, industriellt tillverkad, färdigrätt65 kcal / 100 g
- Räksoppaindustriellt tillverkad, saarioinen, färdigrätt80 kcal / 100 g
- Morotspuré40 kcal / 100 g
- Morots- och apelsinsoppahemmagjord20 kcal / 100 g
- Morots- och koriandersoppai kartong, kyld45 kcal / 100 g
- Soppa med nötfärsSaarioinen, färdigrätt39 kcal / 100 g
- Soppagrönsaks- och köttbaserad, färdig att äta41 kcal / 100 g
Frågor om Morotssoppa
Hur många kalorier innehåller 100 g Morotssoppa?
100 g Morotssoppa innehåller 46 kcal, med 0,6 g protein, 4,1 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Morotssoppa?
50 g Morotssoppa innehåller 23 kcal, med 0,3 g protein, 2 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Morotssoppa?
150 g Morotssoppa innehåller 69 kcal, med 0,8 g protein, 6,1 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Morotssoppa?
200 g Morotssoppa innehåller 92 kcal, med 1,1 g protein, 8,2 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Morotssoppa?
250 g Morotssoppa innehåller 115 kcal, med 1,4 g protein, 10 g kolhydrater och 7 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 33074 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
