Ha koll på vad du har på tallriken
Räksoppa
Kalorier och näringsvärden
industriellt tillverkad, saarioinen, färdigrätt
80
kalorierkcal per 100 g
Protein2,2 g
Kolh.5 g
Fett5,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 80 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Kolhydrater 5 g 2%
- Fett 5,7 g 7%
- Mättat fett 3,3 g 16%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sockerarter 3,7 g —
- Natrium 34,3 mg 1%
- Kolesterol 17,8 mg 6%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 36,7 µg 4%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
Mineraler
- Kalcium 47,9 mg 4%
- Järn 0,33 mg 2%
- Magnesium 7,4 mg 2%
- Fosfor 42,7 mg 3%
- Kalium 109 mg 2%
- Zink 0,3 mg 3%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 17,5 µg 12%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2,2 g | 5 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,1 g | 2,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 3,3 g | 7,5 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 4,4 g | 10 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 5,5 g | 13 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Fisk- eller räksoppa30 kcal / 100 g
- Räkkrämssoppamed salt98 kcal / 100 g
- Laxsoppaindustriellt tillverkad, Snellman, färdigrätt101 kcal / 100 g
- Räkkrämsoppapå burk, koncentrerad72 kcal / 100 g
- Morotssoppapuréad، saarioinen، färdigrätt46 kcal / 100 g
- Rensoppa med ostsaarioinen, färdigrätt104 kcal / 100 g
- Soppa med nötfärsSaarioinen, färdigrätt39 kcal / 100 g
Frågor om Räksoppa
Hur många kalorier innehåller 100 g Räksoppa?
100 g Räksoppa innehåller 80 kcal, med 2,2 g protein, 5 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Räksoppa?
50 g Räksoppa innehåller 40 kcal, med 1,1 g protein, 2,5 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Räksoppa?
150 g Räksoppa innehåller 120 kcal, med 3,3 g protein, 7,5 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Räksoppa?
200 g Räksoppa innehåller 160 kcal, med 4,4 g protein, 10 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Räksoppa?
250 g Räksoppa innehåller 200 kcal, med 5,5 g protein, 13 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 33073 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
