Ha koll på vad du har på tallriken
Morotssoppa
Kalorier och näringsvärden
puréad, mjölk
19
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Kolh.3 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 19 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kolhydrater 3 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 2,9 g —
- Natrium 346 mg 15%
- Kolesterol 0,64 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 299 µg 33%
- Vitamin C 2,2 mg 2%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 8,2 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 5,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Mineraler
- Kalcium 27,4 mg 2%
- Järn 0,25 mg 1%
- Magnesium 7,7 mg 2%
- Fosfor 27,1 mg 2%
- Kalium 189 mg 4%
- Zink 0,22 mg 2%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 0,38 µg 1%
- Jod 23 µg 15%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,6 g | 3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0,9 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,2 g | 6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1,5 g | 7,5 g | 0,6 g |
Liknande livsmedel
- Morotssoppa med grädde34 kcal / 100 g
- Grönsakssoppapuréad، mjölkbaserad31 kcal / 100 g
- Morotskrämssoppamed vit sås (béchamelsås), med salt71 kcal / 100 g
- Morotspuré40 kcal / 100 g
- Morotsgryta50 kcal / 100 g
- Morots- och apelsinsoppahemmagjord20 kcal / 100 g
- Svartrotssoppamosad, grädde56 kcal / 100 g
- Krämig blomkålssoppamixad56 kcal / 100 g
- Nässelsoppamjölk57 kcal / 100 g
- Räksoppamed morot och matlagningsgrädde (vegetabiliskt fett)46 kcal / 100 g
Frågor om Morotssoppa
Hur många kalorier innehåller 100 g Morotssoppa?
100 g Morotssoppa innehåller 19 kcal, med 0,6 g protein, 3 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Morotssoppa?
50 g Morotssoppa innehåller 10 kcal, med 0,3 g protein, 1,5 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Morotssoppa?
150 g Morotssoppa innehåller 29 kcal, med 0,9 g protein, 4,5 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Morotssoppa?
200 g Morotssoppa innehåller 38 kcal, med 1,2 g protein, 6 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Morotssoppa?
250 g Morotssoppa innehåller 48 kcal, med 1,5 g protein, 7,5 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 3004 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
