Ha koll på vad du har på tallriken
Morots- och apelsinsoppa
Kalorier och näringsvärden
hemmagjord
20
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Kolh.3,8 g
Fett0,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 20 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Kolhydrater 3,8 g 1%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sockerarter 3,5 g —
- Natrium 11 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 749 µg 83%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 0,3 µg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 14 mg 1%
- Järn 0,14 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalium 82 mg 2%
- Zink 0,1 mg 1%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,04 mg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,3 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,2 g | 1,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 0,5 g | 5,7 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 0,6 g | 7,6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 0,8 g | 9,5 g | 1,3 g |
Liknande livsmedel
- Morotssoppahemlagad46 kcal / 100 g
- Potatis- och purjolöksoppahemmagjord56 kcal / 100 g
- Morotskrämssoppautan salt48 kcal / 100 g
- Pumpasoppahemlagad24 kcal / 100 g
- Ärt- och skinksoppahemmagjord73 kcal / 100 g
- Gazpachohemmagjord46 kcal / 100 g
- Kycklingsoppa med grönsakerhemlagad54 kcal / 100 g
- Morots- och koriandersoppai kartong, kyld45 kcal / 100 g
- Grönsakssoppahemmagjord20 kcal / 100 g
- Apelsin- och morotsjuice87 kcal / 100 g
Frågor om Morots- och apelsinsoppa
Hur många kalorier innehåller 100 g Morots- och apelsinsoppa?
100 g Morots- och apelsinsoppa innehåller 20 kcal, med 0,3 g protein, 3,8 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Morots- och apelsinsoppa?
50 g Morots- och apelsinsoppa innehåller 10 kcal, med 0,2 g protein, 1,9 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Morots- och apelsinsoppa?
150 g Morots- och apelsinsoppa innehåller 30 kcal, med 0,5 g protein, 5,7 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Morots- och apelsinsoppa?
200 g Morots- och apelsinsoppa innehåller 40 kcal, med 0,6 g protein, 7,6 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Morots- och apelsinsoppa?
250 g Morots- och apelsinsoppa innehåller 50 kcal, med 0,8 g protein, 9,5 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Källa: CoFID (UK) 17-776 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
