Ha koll på vad du har på tallriken
Mognade ringsälsfenor mattak
Kalorier och näringsvärden
viltkött, ursprungligt
192
kalorierkcal per 100 g
Protein32 g
Kolh.0 g
Fett6,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 192 kcal —
- Protein 32 g 63%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 6,3 g 8%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 161 mg 7%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIMineraler
- Kalcium 23 mg 2%
- Järn 3,2 mg 18%
- Magnesium 7,7 mg 2%
- Fosfor 56 mg 4%
- Zink 0,9 mg 8%
- Koppar 0,2 mg 22%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 32 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 16 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 48 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 63 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 79 g | 0 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Mörat ringelsälsköttviltkött, ursprungligt167 kcal / 100 g
- Mognad fast ringsälsspäckviltkött, ursprunglig838 kcal / 100 g
- Valrossfena mattakviltkött, ursprungligt, lagrat174 kcal / 100 g
- Mognad flytende ringsälsspäckviltkött, ursprunglig895 kcal / 100 g
- Rått ringelsälsköttviltkött, ursprungligt, rått126 kcal / 100 g
- Kokt ringelsälsköttviltkött, ursprungligt, kokt165 kcal / 100 g
- Hjärta av ringsälviltkött, ursprungligt, rått113 kcal / 100 g
- Lever av ringsälviltkött, ursprungligt, rått138 kcal / 100 g
- Ögon av ringsälviltkött, ursprungligt, rått70 kcal / 100 g
- Rå ringsälsspäckviltkött, ursprunglig819 kcal / 100 g
Frågor om Mognade ringsälsfenor mattak
Hur många kalorier innehåller 100 g Mognade ringsälsfenor mattak?
100 g Mognade ringsälsfenor mattak innehåller 192 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mognade ringsälsfenor mattak?
50 g Mognade ringsälsfenor mattak innehåller 96 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mognade ringsälsfenor mattak?
150 g Mognade ringsälsfenor mattak innehåller 288 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mognade ringsälsfenor mattak?
200 g Mognade ringsälsfenor mattak innehåller 384 kcal, med 63 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mognade ringsälsfenor mattak?
250 g Mognade ringsälsfenor mattak innehåller 480 kcal, med 79 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5799 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
