Ha koll på vad du har på tallriken
Mjuk färskost
Kalorier och näringsvärden
bredbar, i skål, berikad med vitaminer, av komjölk
242
kalorierkcal per 100 g
Protein5,5 g
Kolh.3,5 g
Fett23 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 242 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Kolhydrater 3,5 g 1%
- Fett 23 g 29%
- Mättat fett 16 g 78%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 3 g —
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin D 1,5 µg 8%
Mineraler
- Kalcium 600 mg 46%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 5,5 g | 3,5 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 2,8 g | 1,8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 8,3 g | 5,3 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 11 g | 7 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 14 g | 8,8 g | 57 g |
Liknande livsmedel
- Lätt mjuk färskostbredbar, mjuk vit, fettsnål99 kcal / 100 g
- Dubbelgrädde mjuk komjölksostca 30 % fett, med vitmögel346 kcal / 100 g
- Mjuk komjölksost med tvättad vit och färgad skinntvättad, vit och färgad skinn336 kcal / 100 g
- Mjuk getost286 kcal / 100 g
- Smältostmed färsk färskost och valnötter, av komjölk311 kcal / 100 g
- Fyrkantig eller rektangulär mjuk komjölksostmed vitmögel330 kcal / 100 g
- Fet mjuk vit mjukostbredbar, fet, mjuk, vit252 kcal / 100 g
- Mellanfet mjuk vit mjukostbredbar, mellanfet, mjuk, vit153 kcal / 100 g
- Färskostskummad, med frukt96 kcal / 100 g
- Fast ost i vaxöverdrag av komjölk303 kcal / 100 g
Frågor om Mjuk färskost
Hur många kalorier innehåller 100 g Mjuk färskost?
100 g Mjuk färskost innehåller 242 kcal, med 5,5 g protein, 3,5 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mjuk färskost?
50 g Mjuk färskost innehåller 121 kcal, med 2,8 g protein, 1,8 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mjuk färskost?
150 g Mjuk färskost innehåller 363 kcal, med 8,3 g protein, 5,3 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mjuk färskost?
200 g Mjuk färskost innehåller 484 kcal, med 11 g protein, 7 g kolhydrater och 46 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mjuk färskost?
250 g Mjuk färskost innehåller 605 kcal, med 14 g protein, 8,8 g kolhydrater och 57 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 12054 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
