Ha koll på vad du har på tallriken
Mjuk färskost
Kalorier och näringsvärden
bredbar, smaksatt, oliver eller fikon och nötter (utom vitlök och örter), av komjölk
Protein6,8 g
Kolh.4,1 g
Fett29 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Protein 6,8 g 14%
- Kolhydrater 4,1 g 1%
- Fett 29 g 37%
- Mättat fett 20 g 99%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sockerarter 3,3 g —
- Natrium 260 mg 11%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIMineraler
- Kalcium 100 mg 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 6,8 g | 4,1 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | – | 3,4 g | 2,1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | – | 10 g | 6,2 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | – | 14 g | 8,2 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | – | 17 g | 10 g | 72 g |
Liknande livsmedel
- Dubbelgrädde mjuk komjölksostca 30 % fett, med vitmögel346 kcal / 100 g
- Bredbar naturell getostfrån getmjölk, bredbar, naturell161 kcal / 100 g
- Smaksatt petit-suisse färskostfärsk, smaksatt, 2-3% fett, med socker93 kcal / 100 g
- Smältostmed färsk färskost och valnötter, av komjölk311 kcal / 100 g
- Färskostskummad, med frukt96 kcal / 100 g
- Mjuk komjölksost med tvättad vit och färgad skinntvättad, vit och färgad skinn336 kcal / 100 g
- Fet mjuk vit mjukostbredbar, fet, mjuk, vit252 kcal / 100 g
Källa: ANSES–Ciqual (France) 12073 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
