Ha koll på vad du har på tallriken
Mjuk färskost
Kalorier och näringsvärden
bredbar, fettreducerad, av komjölk, smaksatt (t.ex. vitlök och örter)
Protein3,1 g
Kolh.4,5 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Protein 3,1 g 6%
- Kolhydrater 4,5 g 2%
- Fett 13 g 17%
- Mättat fett 8,5 g 43%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 4 g —
- Natrium 488 mg 21%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIMineraler
- Kalcium 113 mg 9%
- Järn 0,38 mg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 3,1 g | 4,5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | – | 1,5 g | 2,3 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | – | 4,6 g | 6,8 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | – | 6,1 g | 9 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | – | 7,7 g | 11 g | 33 g |
Liknande livsmedel
- Lätt mjuk färskostbredbar, mjuk vit, fettsnål99 kcal / 100 g
- Mjuk ost med tvättat skalfettreducerad, av komjölk200 kcal / 100 g
- Dubbelgrädde mjuk komjölksostca 30 % fett, med vitmögel346 kcal / 100 g
- Mellanfet mjuk vit mjukostbredbar, mellanfet, mjuk, vit153 kcal / 100 g
- Lätt mjuk ost av camembert-typ av komjölkmjukmogen med vitmögel178 kcal / 100 g
- Fet mjuk vit mjukostbredbar, fet, mjuk, vit252 kcal / 100 g
- Naturell petit-suisse färskostfärsk, naturell, 0% fett57 kcal / 100 g
- Färskostskummad, med frukt96 kcal / 100 g
- Mjuk komjölksost med trippel gräddecirka 38-40 % fett380 kcal / 100 g
- Fyrkantig eller rektangulär mjuk komjölksostmed vitmögel330 kcal / 100 g
Källa: ANSES–Ciqual (France) 12342 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
