Ha koll på vad du har på tallriken

Meat with gravy, NS as to type of meat,

Kalorier och näringsvärden

156
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.1,6 g
Fett7,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 156 kcal —
  • Protein 22 g 43%
  • Kolhydrater 1,6 g 1%
  • Fett 7,1 g 9%
  • Mättat fett 2,6 g 13%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0,1 g —
  • Natrium 360 mg 16%
  • Kolesterol 64 mg 21%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,33 mg 2%
  • Vitamin K 1,2 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 3,8 mg 24%
  • Vitamin B6 0,29 mg 17%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 1,2 µg 50%
  • Kolin 82,4 mg 15%

Mineraler

  • Kalcium 8 mg 1%
  • Järn 1,8 mg 10%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Kalium 188 mg 4%
  • Zink 3,6 mg 33%
  • Koppar 0,06 mg 6%
  • Selen 22,2 µg 40%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g15622 g1,6 g7,1 g
1 portion244 g38153 g3,9 g17 g
2 portioner488 g761105 g7,7 g34 g
½ portion122 g19026 g1,9 g8,6 g
3 portioner732 g1142158 g12 g52 g
4 portioner976 g1523210 g15 g69 g
50 g50 g7811 g0,8 g3,5 g
150 g150 g23432 g2,4 g11 g
200 g200 g31243 g3,2 g14 g
250 g250 g39054 g4 g18 g

Frågor om Meat with gravy, NS as to type of meat,

Hur många kalorier innehåller 100 g Meat with gravy, NS as to type of meat,?

100 g Meat with gravy, NS as to type of meat, innehåller 156 kcal, med 22 g protein, 1,6 g kolhydrater och 7,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (244 g) Meat with gravy, NS as to type of meat,?

1 portion (244 g) Meat with gravy, NS as to type of meat, innehåller 381 kcal, med 53 g protein, 3,9 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (488 g) Meat with gravy, NS as to type of meat,?

2 portioner (488 g) Meat with gravy, NS as to type of meat, innehåller 761 kcal, med 105 g protein, 7,7 g kolhydrater och 34 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (122 g) Meat with gravy, NS as to type of meat,?

½ portion (122 g) Meat with gravy, NS as to type of meat, innehåller 190 kcal, med 26 g protein, 1,9 g kolhydrater och 8,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (732 g) Meat with gravy, NS as to type of meat,?

3 portioner (732 g) Meat with gravy, NS as to type of meat, innehåller 1142 kcal, med 158 g protein, 12 g kolhydrater och 52 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (976 g) Meat with gravy, NS as to type of meat,?

4 portioner (976 g) Meat with gravy, NS as to type of meat, innehåller 1523 kcal, med 210 g protein, 15 g kolhydrater och 69 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Meat with gravy, NS as to type of meat,?

50 g Meat with gravy, NS as to type of meat, innehåller 78 kcal, med 11 g protein, 0,8 g kolhydrater och 3,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Meat with gravy, NS as to type of meat,?

150 g Meat with gravy, NS as to type of meat, innehåller 234 kcal, med 32 g protein, 2,4 g kolhydrater och 11 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 27163010 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat