Ha koll på vad du har på tallriken
margarinliknande bredbart pålägg SMART BALANCE Light Buttery Spread
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 337 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Kolhydrater 2 g 1%
- Fett 36 g 47%
- Mättat fett 10 g 50%
- Natrium 580 mg 25%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1433 µg 159%
- Vitamin E 15,8 mg 105%
- Vitamin K 46,8 µg 39%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 3 mg 0%
- Järn 0 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfor 1 mg 0%
- Kalium 32 mg 1%
- Zink 0 mg 0%
- Koppar 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 0 g | 2 g | 36 g |
| 1 portion | 14 g | 47 | 0 g | 0,3 g | 5,1 g |
| 2 portioner | 28 g | 94 | 0 g | 0,6 g | 10 g |
| ½ portion | 7 g | 24 | 0 g | 0,1 g | 2,5 g |
| 3 portioner | 42 g | 142 | 0 g | 0,8 g | 15 g |
| 4 portioner | 56 g | 189 | 0 g | 1,1 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 0 g | 1 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 0 g | 3 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 0 g | 4 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 0,1 g | 5 g | 91 g |
Liknande livsmedel
- Margarinliknande bredbart pålägg SMART BALANCE Regular Buttery Spreadmed linfröolja583 kcal / 100 g
- Margarinliknande bredbart pålägg SMART BALANCE Omega Plus Spreadmed växtsteroler och fiskolja605 kcal / 100 g
- Smart Balance Omega Plus lätt majonnässalladsdressing, lätt333 kcal / 100 g
- Margarinsmörgåsfett med mindre fett och enkelomättat fett429 kcal / 100 g
- Vegetabiliskt oljebredbarmargarine-liknande, fettfri, burk44 kcal / 100 g
- Lättmargarin362 kcal / 100 g
- Bregott-liknande bredbart matfettmargarinekvivalent, reducerat kaloriinnehåll, i bägare, med salt450 kcal / 100 g
- Lätt bredbart smör60% fett547 kcal / 100 g
- Bordsmargarin med växtoljor och smörkalorisnål465 kcal / 100 g
- Växtolje- och smörbredbarmargarineffekts, i burk, med salt362 kcal / 100 g
Frågor om margarinliknande bredbart pålägg SMART BALANCE Light Buttery Spread
Hur många kalorier innehåller 100 g margarinliknande bredbart pålägg SMART BALANCE Light Buttery Spread?
100 g margarinliknande bredbart pålägg SMART BALANCE Light Buttery Spread innehåller 337 kcal, med 0 g protein, 2 g kolhydrater och 36 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (14 g) margarinliknande bredbart pålägg SMART BALANCE Light Buttery Spread?
1 portion (14 g) margarinliknande bredbart pålägg SMART BALANCE Light Buttery Spread innehåller 47 kcal, med 0 g protein, 0,3 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (28 g) margarinliknande bredbart pålägg SMART BALANCE Light Buttery Spread?
2 portioner (28 g) margarinliknande bredbart pålägg SMART BALANCE Light Buttery Spread innehåller 94 kcal, med 0 g protein, 0,6 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (7 g) margarinliknande bredbart pålägg SMART BALANCE Light Buttery Spread?
½ portion (7 g) margarinliknande bredbart pålägg SMART BALANCE Light Buttery Spread innehåller 24 kcal, med 0 g protein, 0,1 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (42 g) margarinliknande bredbart pålägg SMART BALANCE Light Buttery Spread?
3 portioner (42 g) margarinliknande bredbart pålägg SMART BALANCE Light Buttery Spread innehåller 142 kcal, med 0 g protein, 0,8 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (56 g) margarinliknande bredbart pålägg SMART BALANCE Light Buttery Spread?
4 portioner (56 g) margarinliknande bredbart pålägg SMART BALANCE Light Buttery Spread innehåller 189 kcal, med 0 g protein, 1,1 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g margarinliknande bredbart pålägg SMART BALANCE Light Buttery Spread?
50 g margarinliknande bredbart pålägg SMART BALANCE Light Buttery Spread innehåller 169 kcal, med 0 g protein, 1 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g margarinliknande bredbart pålägg SMART BALANCE Light Buttery Spread?
150 g margarinliknande bredbart pålägg SMART BALANCE Light Buttery Spread innehåller 506 kcal, med 0 g protein, 3 g kolhydrater och 55 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172372 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
