Ha koll på vad du har på tallriken
Lätt bredbart smör
Kalorier och näringsvärden
60% fett
547
kalorierkcal per 100 g
Protein0,5 g
Kolh.0,8 g
Fett60 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 547 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Kolhydrater 0,8 g 0%
- Fett 60 g 77%
- Mättat fett 26 g 129%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,8 g —
- Natrium 467 mg 20%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 437 µg 49%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 8,3 mg 55%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,02 mg 0%
- Biotin (B7) 0,1 µg 0%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineraler
- Kalcium 17 mg 1%
- Järn 0,25 mg 1%
- Fosfor 15 mg 1%
- Kalium 26 mg 1%
- Zink 0,1 mg 1%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 8 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 547 | 0,5 g | 0,8 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 0,3 g | 0,4 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 821 | 0,8 g | 1,2 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1094 | 1 g | 1,6 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1368 | 1,3 g | 2 g | 151 g |
Liknande livsmedel
- Bredbart smör75-80% fett715 kcal / 100 g
- Lättfettspread(26-39%), ej fleromättat, inklusive mejerityp354 kcal / 100 g
- Lätt halvsaltat smör60-62% fett555 kcal / 100 g
- Bredbart mjölkfett15-25% fett, lätt, bredbar, osaltad, berikad med vitamin(er)197 kcal / 100 g
- Fettreducerat mjukt matfett(62-75%), inte fleromättat660 kcal / 100 g
- Lättfettspread med olivolja(26-39%), ej fleromättat353 kcal / 100 g
- Lätt mejeripåläggnaturell/med örter175 kcal / 100 g
- Fettspread med reducerad fetthalt och olivolja(41-62%), ej fleromättat537 kcal / 100 g
- Lättsmör501 kcal / 100 g
- Bordsmargarin med växtoljor och smörkalorisnål465 kcal / 100 g
Frågor om Lätt bredbart smör
Hur många kalorier innehåller 100 g Lätt bredbart smör?
100 g Lätt bredbart smör innehåller 547 kcal, med 0,5 g protein, 0,8 g kolhydrater och 60 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lätt bredbart smör?
50 g Lätt bredbart smör innehåller 274 kcal, med 0,3 g protein, 0,4 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lätt bredbart smör?
150 g Lätt bredbart smör innehåller 821 kcal, med 0,8 g protein, 1,2 g kolhydrater och 90 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lätt bredbart smör?
200 g Lätt bredbart smör innehåller 1094 kcal, med 1 g protein, 1,6 g kolhydrater och 120 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lätt bredbart smör?
250 g Lätt bredbart smör innehåller 1368 kcal, med 1,3 g protein, 2 g kolhydrater och 151 g fett.
Källa: CoFID (UK) 17-656 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
