Ha koll på vad du har på tallriken
Lättfettspread
Kalorier och näringsvärden
(26-39%), fleromättat
339
kalorierkcal per 100 g
Kolh.1,8 g
Fett37 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 339 kcal —
- Kolhydrater 1,8 g 1%
- Fett 37 g 47%
- Mättat fett 8,6 g 43%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 1,3 g —
- Natrium 482 mg 21%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 962 µg 107%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 8,4 µg 42%
- Vitamin E 10,1 mg 67%
Mineraler
- Kalcium 4 mg 0%
- Järn 0,01 mg 0%
- Fosfor 4 mg 0%
- Kalium 31 mg 1%
- Koppar 0,01 mg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | – | 1,8 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 170 | – | 0,9 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 509 | – | 2,7 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 678 | – | 3,6 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 848 | – | 4,5 g | 92 g |
Liknande livsmedel
- Lättfettspread med olivolja(26-39%), ej fleromättat353 kcal / 100 g
- Fettspread med reducerad fetthalt(41-62%), ej fleromättat552 kcal / 100 g
- Fettreducerat mjukt matfett(62-75%), fleromättat620 kcal / 100 g
- Fettspread med reducerad fetthalt och olivolja(41-62%), ej fleromättat537 kcal / 100 g
- Lätt matfettsblandningAH omega-3345 kcal / 100 g
- Bredbart fett<= 41% fett, osaltad, rik på omega 3308 kcal / 100 g
- Bredbart smör75-80% fett715 kcal / 100 g
- Lättmargarin20 % fett, <10 g mättade fettsyror, saltad180 kcal / 100 g
- Fleromättat lättmargarin417 kcal / 100 g
- Lätt bredbart smör60% fett547 kcal / 100 g
Frågor om Lättfettspread
Hur många kalorier innehåller 100 g Lättfettspread?
100 g Lättfettspread innehåller 339 kcal, med – protein, 1,8 g kolhydrater och 37 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lättfettspread?
50 g Lättfettspread innehåller 170 kcal, med – protein, 0,9 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lättfettspread?
150 g Lättfettspread innehåller 509 kcal, med – protein, 2,7 g kolhydrater och 55 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lättfettspread?
200 g Lättfettspread innehåller 678 kcal, med – protein, 3,6 g kolhydrater och 74 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lättfettspread?
250 g Lättfettspread innehåller 848 kcal, med – protein, 4,5 g kolhydrater och 92 g fett.
Källa: CoFID (UK) 12-499 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
