Ha koll på vad du har på tallriken

Majsmjöl

Kalorier och näringsvärden

sigtat

368
kalorierkcal per 100 g
Protein9,4 g
Kolh.73 g
Fett3,3 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 368 kcal —
  • Protein 9,4 g 19%
  • Kolhydrater 73 g 27%
  • Fett 3,3 g 4%
  • Fiber 2,2 g 8%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 4 µg 0%
  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 3 mg 0%
  • Järn 1,3 mg 7%
  • Magnesium 44 mg 10%
  • Fosfor 120 mg 10%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Zink 1 mg 9%
  • Koppar 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,2 mg 9%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3689,4 g73 g3,3 g
50 g50 g1844,7 g37 g1,7 g
150 g150 g55214 g110 g5 g
200 g200 g73619 g146 g6,6 g
250 g250 g92024 g183 g8,3 g

Frågor om Majsmjöl

Hur många kalorier innehåller 100 g Majsmjöl?

100 g Majsmjöl innehåller 368 kcal, med 9,4 g protein, 73 g kolhydrater och 3,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Majsmjöl?

50 g Majsmjöl innehåller 184 kcal, med 4,7 g protein, 37 g kolhydrater och 1,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Majsmjöl?

150 g Majsmjöl innehåller 552 kcal, med 14 g protein, 110 g kolhydrater och 5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Majsmjöl?

200 g Majsmjöl innehåller 736 kcal, med 19 g protein, 146 g kolhydrater och 6,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Majsmjöl?

250 g Majsmjöl innehåller 920 kcal, med 24 g protein, 183 g kolhydrater och 8,3 g fett.

Källa: CoFID (UK) 11-011 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat