Ha koll på vad du har på tallriken
Mager bacon
Kalorier och näringsvärden
tillagad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 424 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Kolhydrater 0,3 g 0%
- Fett 36 g 46%
- Mättat fett 12 g 58%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 26 g | 0,3 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 13 g | 0,2 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 39 g | 0,5 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 51 g | 0,6 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 64 g | 0,8 g | 89 g |
Liknande livsmedel
- Rökt mager bacontillagad379 kcal / 100 g
- Mager rökt baconrå325 kcal / 100 g
- Fettreducerad baconfläsk314 kcal / 100 g
- Rökt baconfetttillagad505 kcal / 100 g
- Baconskivarå320 kcal / 100 g
- Baconsaltad och konserverad, otillagad393 kcal / 100 g
- Köttfri baconköttfri309 kcal / 100 g
- Kalkonbacontillagad i mikrovågsugn368 kcal / 100 g
- Grisbaconstekt, mager142 kcal / 100 g
- Magra baconryggbiffargrillade158 kcal / 100 g
Frågor om Mager bacon
Hur steker du mager bacon så att den blir krispig?
Lägg skivorna i en kall stekpanna och värm på medelvärme. Stek i ungefär 5–8 minuter och vänd då och då; låt dem rinna av på hushållspapper.
Kan du tillaga mager bacon i ugnen?
Ja. Lägg skivorna på bakplåtspapper och grädda vid 200 °C i cirka 12–18 minuter, tills de fått färg och är så krispiga du vill ha dem.
Vad passar mager bacon till?
Använd den i pasta carbonara, på en hamburgare eller i en omelett. Stekta skivor passar också till ägg, potatis och pannkakor.
Vad kan du ersätta mager bacon med?
Kalkonbacon passar när du vill ha en liknande skiva att steka; det innehåller 253 kcal och 20 g fett per 100 g. Till rätter där bacon mest ska ge sälta och röksmak kan du använda rökt tofu.
Hur förvarar du mager bacon när förpackningen har öppnats?
Förvara den väl försluten i kylskåp och använd den inom några dagar. Ska den sparas längre kan du frysa in skivorna med bakplåtspapper mellan lagren, så att de går lätt att ta isär.
Är mager bacon rökt?
Inte nödvändigtvis: ordet ”mager” beskriver fetthalten, inte om baconet är rökt. Om du vill ha röksmak väljer du en variant som uttryckligen är märkt som rökt.
Är mager bacon en bra proteinkälla?
Den innehåller 26 g protein per 100 g. En mindre portion på omkring 30 g ger 7,7 g protein.
Källa: NEVO (Netherlands) 1391 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
