Ha koll på vad du har på tallriken
Ljust knaprigt franskbröd
Kalorier och näringsvärden
med ost, skinka, ägg och grönsaker
218
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.26 g
Fett7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 218 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kolhydrater 26 g 9%
- Fett 7 g 9%
- Mättat fett 3,7 g 19%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 1,8 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 12 g | 26 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 5,9 g | 13 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 18 g | 39 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 23 g | 52 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 29 g | 65 g | 18 g |
Liknande livsmedel
- Hård vit vetebulle279 kcal / 100 g
- Vitt krispigt brödvitt, krispigt262 kcal / 100 g
- Ljust småfranskahemlagad300 kcal / 100 g
- Fralla med ost och grönsakermed pålägg/blandad247 kcal / 100 g
- Ljust rundstyckeförgräddad, färdig att äta272 kcal / 100 g
- Vitt mjukt frallbrödvitt, mjukt254 kcal / 100 g
- Fralla med ost och skinkafrån café/bageri291 kcal / 100 g
- Mjukt vitt vetebröd262 kcal / 100 g
Frågor om Ljust knaprigt franskbröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Ljust knaprigt franskbröd?
100 g Ljust knaprigt franskbröd innehåller 218 kcal, med 12 g protein, 26 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ljust knaprigt franskbröd?
50 g Ljust knaprigt franskbröd innehåller 109 kcal, med 5,9 g protein, 13 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ljust knaprigt franskbröd?
150 g Ljust knaprigt franskbröd innehåller 327 kcal, med 18 g protein, 39 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ljust knaprigt franskbröd?
200 g Ljust knaprigt franskbröd innehåller 436 kcal, med 23 g protein, 52 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ljust knaprigt franskbröd?
250 g Ljust knaprigt franskbröd innehåller 545 kcal, med 29 g protein, 65 g kolhydrater och 18 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 5352 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat