Ha koll på vad du har på tallriken
Fralla med ost och grönsaker
Kalorier och näringsvärden
med pålägg/blandad
247
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.32 g
Fett7,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 247 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kolhydrater 32 g 11%
- Fett 7,9 g 10%
- Mättat fett 4,2 g 21%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sockerarter 2,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 11 g | 32 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5,5 g | 16 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 16 g | 47 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 22 g | 63 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 27 g | 79 g | 20 g |
Liknande livsmedel
- Fralla med ost kött och grönsakermed pålägg/blandad226 kcal / 100 g
- Fralla med ost och Vegemitemed pålägg/blandad281 kcal / 100 g
- Ostbröd eller frallamed ost på/blandad med ost280 kcal / 100 g
- Olivenfrallamed topping/blandad243 kcal / 100 g
- Ostsmörgås eller -rulle303 kcal / 100 g
- Ljust knaprigt franskbrödmed ost, skinka, ägg och grönsaker218 kcal / 100 g
Frågor om Fralla med ost och grönsaker
Hur många kalorier innehåller 100 g Fralla med ost och grönsaker?
100 g Fralla med ost och grönsaker innehåller 247 kcal, med 11 g protein, 32 g kolhydrater och 7,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fralla med ost och grönsaker?
50 g Fralla med ost och grönsaker innehåller 124 kcal, med 5,5 g protein, 16 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fralla med ost och grönsaker?
150 g Fralla med ost och grönsaker innehåller 371 kcal, med 16 g protein, 47 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fralla med ost och grönsaker?
200 g Fralla med ost och grönsaker innehåller 494 kcal, med 22 g protein, 63 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fralla med ost och grönsaker?
250 g Fralla med ost och grönsaker innehåller 618 kcal, med 27 g protein, 79 g kolhydrater och 20 g fett.
Källa: ausnut F001346 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat