Ha koll på vad du har på tallriken
Olivenfralla
Kalorier och näringsvärden
med topping/blandad
243
kalorierkcal per 100 g
Protein8,2 g
Kolh.38 g
Fett5,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 243 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Kolhydrater 38 g 14%
- Fett 5,7 g 7%
- Mättat fett 0,8 g 4%
- Fiber 3 g 11%
- Sockerarter 2,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 8,2 g | 38 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4,1 g | 19 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 12 g | 57 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 16 g | 76 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 21 g | 95 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Fralla med ost och grönsakermed pålägg/blandad247 kcal / 100 g
- Ostbröd eller frallamed ost på/blandad med ost280 kcal / 100 g
- Oljefralla288 kcal / 100 g
- Rågfrallamed oljehaltiga frön281 kcal / 100 g
- Fralla med ost och baconmed pålägg/blandad280 kcal / 100 g
- Vetebullemed oljeväxtfrön300 kcal / 100 g
- Fullkornsfralla av rågmed oljeväxtfrön267 kcal / 100 g
- Fullkornsfralla av vetemed oljeväxtfrön299 kcal / 100 g
- Rågbullemed sesamfrön275 kcal / 100 g
- Speltfrallamed oljeväxtfrön304 kcal / 100 g
Frågor om Olivenfralla
Hur många kalorier innehåller 100 g Olivenfralla?
100 g Olivenfralla innehåller 243 kcal, med 8,2 g protein, 38 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Olivenfralla?
50 g Olivenfralla innehåller 122 kcal, med 4,1 g protein, 19 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Olivenfralla?
150 g Olivenfralla innehåller 365 kcal, med 12 g protein, 57 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Olivenfralla?
200 g Olivenfralla innehåller 486 kcal, med 16 g protein, 76 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Olivenfralla?
250 g Olivenfralla innehåller 608 kcal, med 21 g protein, 95 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: ausnut F001348 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
