Ha koll på vad du har på tallriken
Oljefralla
Kalorier och näringsvärden
288
kalorierkcal per 100 g
Protein7,7 g
Kolh.53 g
Fett5,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 288 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Kolhydrater 53 g 19%
- Fett 5,8 g 7%
- Fiber 3,7 g 13%
- Sockerarter 4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 7,7 g | 53 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 3,9 g | 26 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 12 g | 79 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 15 g | 105 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 19 g | 132 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Mjölkfralla298 kcal / 100 g
- Rågfrallamed oljehaltiga frön281 kcal / 100 g
- Vetebullemed oljeväxtfrön300 kcal / 100 g
- Fullkornsfralla av vetemed oljeväxtfrön299 kcal / 100 g
- Fullkornsfralla med oljeväxtfrön294 kcal / 100 g
- Mjukt fullkornsbröd av vete247 kcal / 100 g
- Fullkornsbrödfullkorn244 kcal / 100 g
- Mjukt vitt vetebröd262 kcal / 100 g
- Olivenfrallamed topping/blandad243 kcal / 100 g
- Speltfrallamed oljeväxtfrön304 kcal / 100 g
Frågor om Oljefralla
Hur många kalorier innehåller 100 g Oljefralla?
100 g Oljefralla innehåller 288 kcal, med 7,7 g protein, 53 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Oljefralla?
50 g Oljefralla innehåller 144 kcal, med 3,9 g protein, 26 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Oljefralla?
150 g Oljefralla innehåller 432 kcal, med 12 g protein, 79 g kolhydrater och 8,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Oljefralla?
200 g Oljefralla innehåller 576 kcal, med 15 g protein, 105 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Oljefralla?
250 g Oljefralla innehåller 720 kcal, med 19 g protein, 132 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: CREA (Italy) 000590 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
