Ha koll på vad du har på tallriken

Lammstek

Kalorier och näringsvärden

ugnsstekt

204

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Kolh.0,1 g

Fett11 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	204	27 g	0,1 g	11 g
50 g	50 g	102	13 g	0,1 g	5,4 g
150 g	150 g	306	40 g	0,2 g	16 g
200 g	200 g	408	53 g	0,2 g	22 g
250 g	250 g	510	67 g	0,3 g	27 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lammstek?

100 g Lammstek innehåller 204 kcal, med 27 g protein, 0,1 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lammstek?

50 g Lammstek innehåller 102 kcal, med 13 g protein, 0,1 g kolhydrater och 5,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lammstek?

150 g Lammstek innehåller 306 kcal, med 40 g protein, 0,2 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lammstek?

200 g Lammstek innehåller 408 kcal, med 53 g protein, 0,2 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lammstek?

250 g Lammstek innehåller 510 kcal, med 67 g protein, 0,3 g kolhydrater och 27 g fett.

Källa: mvt 03.482 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat