Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklingvinge
Kalorier och näringsvärden
kyckling, kött och skinn, kokt, stekt, vänd i mjöl
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 321 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Kolhydrater 2,3 g 1%
- Fett 22 g 28%
- Mättat fett 6,1 g 30%
- Fiber 0,1 g 0%
- Natrium 77 mg 3%
- Kolesterol 81 mg 27%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Pantotensyra (B5) 0,87 mg 17%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
Mineraler
- Kalcium 15 mg 1%
- Järn 1,3 mg 7%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalium 177 mg 4%
- Zink 1,8 mg 16%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 21,3 µg 39%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 26 g | 2,3 g | 22 g |
| 1 portion | 19 g | 61 | 5 g | 0,4 g | 4,2 g |
| 2 portioner | 38 g | 122 | 9,9 g | 0,9 g | 8,4 g |
| ½ portion | 9,5 g | 30 | 2,5 g | 0,2 g | 2,1 g |
| 3 portioner | 57 g | 183 | 15 g | 1,3 g | 13 g |
| 4 portioner | 76 g | 244 | 20 g | 1,7 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 13 g | 1,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 39 g | 3,4 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 52 g | 4,6 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 65 g | 5,7 g | 55 g |
Liknande livsmedel
- Panerad kycklingvingehuvudrätt, stekt, kött och skinn med panering310 kcal / 100 g
- Kycklingvinge med skinnkyckling, kött och skinn, rå191 kcal / 100 g
- Kycklingvinge från rotisserieslaktkyckling eller kyckling för stekning, rotisserie, originalkryddning, vinge, endast kött, tillagad197 kcal / 100 g
- Stekt kycklingvingesnabbmat, stekt kyckling, vinge, kött och skinn och panering310 kcal / 100 g
- Panerad och friterad kycklingvingemed skinn, ägg och ströbröd, med sojaolja, saltad393 kcal / 100 g
- Kycklingvingeköttkyckling, tillagat, friterat211 kcal / 100 g
- Friterad kyckling med skinnslaktkycklingar eller stekta kycklingar, kött och skinn, tillagat, friterat, i mjöl269 kcal / 100 g
- Kycklingskinnslaktkyckling eller kyckling för stekning, rå349 kcal / 100 g
- Kycklingslaktkyckling eller kyckling för stekning, endast kött, rå119 kcal / 100 g
- Kycklingkött och -skinnkyckling, mjölad, friterad269 kcal / 100 g
Frågor om Kycklingvinge
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingvinge?
100 g Kycklingvinge innehåller 321 kcal, med 26 g protein, 2,3 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (19 g) Kycklingvinge?
1 portion (19 g) Kycklingvinge innehåller 61 kcal, med 5 g protein, 0,4 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (38 g) Kycklingvinge?
2 portioner (38 g) Kycklingvinge innehåller 122 kcal, med 9,9 g protein, 0,9 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (9,5 g) Kycklingvinge?
½ portion (9,5 g) Kycklingvinge innehåller 30 kcal, med 2,5 g protein, 0,2 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (57 g) Kycklingvinge?
3 portioner (57 g) Kycklingvinge innehåller 183 kcal, med 15 g protein, 1,3 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (76 g) Kycklingvinge?
4 portioner (76 g) Kycklingvinge innehåller 244 kcal, med 20 g protein, 1,7 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingvinge?
50 g Kycklingvinge innehåller 161 kcal, med 13 g protein, 1,1 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingvinge?
150 g Kycklingvinge innehåller 482 kcal, med 39 g protein, 3,4 g kolhydrater och 33 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173629 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
