Ha koll på vad du har på tallriken

Kycklinglår

Kalorier och näringsvärden

fjärdedel, med rygg och skinn, stuvad med margarin

200

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Kolh.1,7 g

Fett14 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	200	17 g	1,7 g	14 g
50 g	50 g	100	8,7 g	0,9 g	6,8 g
150 g	150 g	300	26 g	2,6 g	20 g
200 g	200 g	400	35 g	3,4 g	27 g
250 g	250 g	500	43 g	4,3 g	34 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklinglår?

100 g Kycklinglår innehåller 200 kcal, med 17 g protein, 1,7 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklinglår?

50 g Kycklinglår innehåller 100 kcal, med 8,7 g protein, 0,9 g kolhydrater och 6,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklinglår?

150 g Kycklinglår innehåller 300 kcal, med 26 g protein, 2,6 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklinglår?

200 g Kycklinglår innehåller 400 kcal, med 35 g protein, 3,4 g kolhydrater och 27 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklinglår?

250 g Kycklinglår innehåller 500 kcal, med 43 g protein, 4,3 g kolhydrater och 34 g fett.

Källa: portfir 258 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat