Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklingkött, skinn, inälvor och hals
Kalorier och näringsvärden
kycklingar för uppfödning eller stekning, tillagade, friterade, panerade
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 291 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kolhydrater 9 g 3%
- Fett 18 g 22%
- Mättat fett 4,7 g 23%
- Natrium 284 mg 12%
- Kolesterol 103 mg 34%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 181 µg 20%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 7,1 mg 44%
- Pantotensyra (B5) 1 mg 21%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 0,83 µg 35%
Mineraler
- Kalcium 21 mg 2%
- Järn 1,8 mg 10%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 158 mg 13%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 1,9 mg 17%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 20,3 µg 37%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 23 g | 9 g | 18 g |
| 1 portion | 85 g | 247 | 19 g | 7,7 g | 15 g |
| 2 portioner | 170 g | 495 | 39 g | 15 g | 30 g |
| ½ portion | 42,5 g | 124 | 9,7 g | 3,8 g | 7,5 g |
| 3 portioner | 255 g | 742 | 58 g | 23 g | 45 g |
| 4 portioner | 340 g | 989 | 78 g | 31 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 11 g | 4,5 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 34 g | 14 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 46 g | 18 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 57 g | 23 g | 44 g |
Liknande livsmedel
- Kycklinglårkött med skinnkyckling, kokt, stekt, panerad i smet273 kcal / 100 g
- Kycklingkött och -skinnkyckling, panerad i smet, friterad289 kcal / 100 g
- Kyckling ljust kött med skinnkyckling, tillagad, friterad, smet277 kcal / 100 g
- Kycklinghalskött och skinnbroiler, doppad i smet, friterad330 kcal / 100 g
- Friterad kyckling med skinnslaktkycklingar eller stekta kycklingar, kött och skinn, tillagat, friterat, i smet289 kcal / 100 g
- Kycklingbröstkött och skinnkyckling, doppad i smet, friterad260 kcal / 100 g
- Friterad kycklinghals med skinnkyckling eller unghöns, hals, kött och skinn, tillagad, friterad, i smet330 kcal / 100 g
- Lyst kycklingkött och skinnbroiler, dovt i smet, friterad277 kcal / 100 g
- Stekt kycklinghalskyckling eller unghöns, hals, enbart kött, tillagad, friterad229 kcal / 100 g
- Mörkt kycklingkött med skinnbroiler, doppt i smet, friterad298 kcal / 100 g
Frågor om Kycklingkött, skinn, inälvor och hals
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingkött, skinn, inälvor och hals?
100 g Kycklingkött, skinn, inälvor och hals innehåller 291 kcal, med 23 g protein, 9 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Kycklingkött, skinn, inälvor och hals?
1 portion (85 g) Kycklingkött, skinn, inälvor och hals innehåller 247 kcal, med 19 g protein, 7,7 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Kycklingkött, skinn, inälvor och hals?
2 portioner (170 g) Kycklingkött, skinn, inälvor och hals innehåller 495 kcal, med 39 g protein, 15 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Kycklingkött, skinn, inälvor och hals?
½ portion (42,5 g) Kycklingkött, skinn, inälvor och hals innehåller 124 kcal, med 9,7 g protein, 3,8 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Kycklingkött, skinn, inälvor och hals?
3 portioner (255 g) Kycklingkött, skinn, inälvor och hals innehåller 742 kcal, med 58 g protein, 23 g kolhydrater och 45 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Kycklingkött, skinn, inälvor och hals?
4 portioner (340 g) Kycklingkött, skinn, inälvor och hals innehåller 989 kcal, med 78 g protein, 31 g kolhydrater och 60 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingkött, skinn, inälvor och hals?
50 g Kycklingkött, skinn, inälvor och hals innehåller 146 kcal, med 11 g protein, 4,5 g kolhydrater och 8,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingkött, skinn, inälvor och hals?
150 g Kycklingkött, skinn, inälvor och hals innehåller 437 kcal, med 34 g protein, 14 g kolhydrater och 26 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171048 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
