Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklinghals kött
Kalorier och näringsvärden
broiler, rå
154
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.0 g
Fett8,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 154 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 8,8 g 11%
- Mättat fett 2,3 g 11%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 81 mg 4%
- Kolesterol 83 mg 28%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Pantotensyra (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Mineraler
- Kalcium 27 mg 2%
- Järn 2,1 mg 11%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 113 mg 9%
- Kalium 175 mg 4%
- Zink 2,7 mg 24%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 13,5 µg 25%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 18 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 8,8 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 26 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 35 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 44 g | 0 g | 22 g |
Liknande livsmedel
- Kycklinghals kött och skinnbroiler, rå297 kcal / 100 g
- Kycklinghalskycklingar, hals, endast kött, rått154 kcal / 100 g
- Kycklinghals med skinnkyckling eller unghöns, hals, kött och skinn, rå297 kcal / 100 g
- Kalkonhalsköttalla klasser, rått125 kcal / 100 g
- Kycklingkött skinn inälvor och halsbroiler, rå213 kcal / 100 g
- Stekt kycklinghalskyckling eller unghöns, hals, enbart kött, tillagad, friterad229 kcal / 100 g
- Kycklingköttslaktkyckling, rått119 kcal / 100 g
- Kycklinghalskött och skinnbroiler, doppad i smet, friterad330 kcal / 100 g
- Benfri kycklinghals med skinnrå224 kcal / 100 g
- Kalkonhalshel, endast kött, rå125 kcal / 100 g
Frågor om Kycklinghals kött
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklinghals kött?
100 g Kycklinghals kött innehåller 154 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 8,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklinghals kött?
50 g Kycklinghals kött innehåller 77 kcal, med 8,8 g protein, 0 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklinghals kött?
150 g Kycklinghals kött innehåller 231 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklinghals kött?
200 g Kycklinghals kött innehåller 308 kcal, med 35 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklinghals kött?
250 g Kycklinghals kött innehåller 385 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 620 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
