Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklingbröst
Kalorier och näringsvärden
utan skinn, bräserat (med sojaolja, lök och vitlök), utan salt
176
kalorierkcal per 100 g
Protein30 g
Kolh.1,2 g
Fett5,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 176 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Kolhydrater 1,2 g 0%
- Fett 5,7 g 7%
- Fiber 0,3 g 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 30 g | 1,2 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 15 g | 0,6 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 45 g | 1,8 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 60 g | 2,4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 75 g | 3,1 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Grillat kycklingbröstbroiler eller unghöna, bröst, utan skinn, benfri, enbart kött, tillagad, grillad151 kcal / 100 g
- Kycklingbröst med skinnslaktkyckling, kött och skinn, rått172 kcal / 100 g
- Panerat kycklingbröst(vetemjöl, ägg och ströbröd), rått, osaltat220 kcal / 100 g
- Kycklingbröst med grönsakerbräserat (med olja, lök och vitlök), (morot och gröna bönor), osaltat91 kcal / 100 g
- Kycklingbröst med potatisbräserat (med olja, lök och vitlök), osaltat107 kcal / 100 g
- Kycklingtillagad, med sojaolja, med salt223 kcal / 100 g
- Kycklingbröstfilérå102 kcal / 100 g
- Kycklingköttutan skinn, bräserad utan fett190 kcal / 100 g
- Kalkonbröstbräserat (med sojaolja, lök och vitlök), med salt144 kcal / 100 g
- Kycklingfilékokt, utan skinn156 kcal / 100 g
Frågor om Kycklingbröst
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingbröst?
100 g Kycklingbröst innehåller 176 kcal, med 30 g protein, 1,2 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingbröst?
50 g Kycklingbröst innehåller 88 kcal, med 15 g protein, 0,6 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingbröst?
150 g Kycklingbröst innehåller 264 kcal, med 45 g protein, 1,8 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklingbröst?
200 g Kycklingbröst innehåller 352 kcal, med 60 g protein, 2,4 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklingbröst?
250 g Kycklingbröst innehåller 440 kcal, med 75 g protein, 3,1 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: tbca BRC0234F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
