Ha koll på vad du har på tallriken

Kyckling balti curry

Kalorier och näringsvärden

kommersiell

105
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.4,8 g
Fett5 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 105 kcal —
  • Protein 11 g 21%
  • Kolhydrater 4,8 g 2%
  • Fett 5 g 6%
  • Mättat fett 0,9 g 4%
  • Fiber 2 g 7%
  • Sockerarter 3,5 g —
  • Natrium 258 mg 11%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin E 2,4 mg 16%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 21%
  • Pantotensyra (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Biotin (B7) 4,2 µg 14%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Mineraler

  • Kalcium 39 mg 3%
  • Järn 0,9 mg 5%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfor 105 mg 8%
  • Kalium 333 mg 7%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Koppar 0,12 mg 13%
  • Selen 7 µg 13%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g10511 g4,8 g5 g
50 g50 g535,3 g2,4 g2,5 g
150 g150 g15816 g7,2 g7,5 g
200 g200 g21021 g9,6 g10 g
250 g250 g26326 g12 g13 g

Frågor om Kyckling balti curry

Hur många kalorier innehåller 100 g Kyckling balti curry?

100 g Kyckling balti curry innehåller 105 kcal, med 11 g protein, 4,8 g kolhydrater och 5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kyckling balti curry?

50 g Kyckling balti curry innehåller 53 kcal, med 5,3 g protein, 2,4 g kolhydrater och 2,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kyckling balti curry?

150 g Kyckling balti curry innehåller 158 kcal, med 16 g protein, 7,2 g kolhydrater och 7,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kyckling balti curry?

200 g Kyckling balti curry innehåller 210 kcal, med 21 g protein, 9,6 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kyckling balti curry?

250 g Kyckling balti curry innehåller 263 kcal, med 26 g protein, 12 g kolhydrater och 13 g fett.

Källa: CoFID (UK) 19-449 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat