Ha koll på vad du har på tallriken
Kokt skinke
Kalorier och näringsvärden
utvalt, synligt fett borttaget
115
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.0,5 g
Fett4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 115 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Kolhydrater 0,5 g 0%
- Fett 4 g 5%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 19 g | 0,5 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9,7 g | 0,3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 29 g | 0,8 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 39 g | 1 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 49 g | 1,3 g | 10 g |
Liknande livsmedel
- Kokt skinkakategori ej angiven113 kcal / 100 g
- Skinka107 kcal / 100 g
- Kokt skinka vald utan svål magerutan svål, mager115 kcal / 100 g
- Hel skinka tillagadsaltad, med naturlig saft, hel, benfri, magert och fett kött, uppvärmt, rostat114 kcal / 100 g
- Flskskinkakokt126 kcal / 100 g
- Hel skinkarimmad, med naturlig saft, utan ben, endast magert kött, uppvärmt, stekt113 kcal / 100 g
- Skinka med bensaltat, skinka, med ben, urskiljbart magert kött och fett, uppvärmt, rostad177 kcal / 100 g
- Skivad skinkavanlig, ca 11 % fett164 kcal / 100 g
- Lufttorkad skinkarökt, reducerat fettinnehåll142 kcal / 100 g
- Fläskskinkautan fett92 kcal / 100 g
Frågor om Kokt skinke
Hur många kalorier innehåller 100 g Kokt skinke?
100 g Kokt skinke innehåller 115 kcal, med 19 g protein, 0,5 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kokt skinke?
50 g Kokt skinke innehåller 58 kcal, med 9,7 g protein, 0,3 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kokt skinke?
150 g Kokt skinke innehåller 173 kcal, med 29 g protein, 0,8 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kokt skinke?
200 g Kokt skinke innehåller 230 kcal, med 39 g protein, 1 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kokt skinke?
250 g Kokt skinke innehåller 288 kcal, med 49 g protein, 1,3 g kolhydrater och 10 g fett.
Källa: CREA (Italy) 110421 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
