Ha koll på vad du har på tallriken

kokosmjölk

Kalorier och näringsvärden

sötad, berikad med kalcium, vitamin A, B12, D2

kalorierkcal per 100 g

Protein0,2 g

Kolh.2,9 g

Fett2,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	31	0,2 g	2,9 g	2,1 g
1 portion	240 g	74	0,5 g	7 g	5 g
2 portioner	480 g	149	1 g	14 g	10 g
½ portion	120 g	37	0,3 g	3,5 g	2,5 g
3 portioner	720 g	223	1,5 g	21 g	15 g
4 portioner	960 g	298	2 g	28 g	20 g
50 g	50 g	16	0,1 g	1,5 g	1 g
150 g	150 g	47	0,3 g	4,4 g	3,1 g
200 g	200 g	62	0,4 g	5,8 g	4,2 g
250 g	250 g	78	0,5 g	7,3 g	5,2 g

Hur många kalorier innehåller 100 g kokosmjölk?

100 g kokosmjölk innehåller 31 kcal, med 0,2 g protein, 2,9 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (240 g) kokosmjölk?

1 portion (240 g) kokosmjölk innehåller 74 kcal, med 0,5 g protein, 7 g kolhydrater och 5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (480 g) kokosmjölk?

2 portioner (480 g) kokosmjölk innehåller 149 kcal, med 1 g protein, 14 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (120 g) kokosmjölk?

½ portion (120 g) kokosmjölk innehåller 37 kcal, med 0,3 g protein, 3,5 g kolhydrater och 2,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (720 g) kokosmjölk?

3 portioner (720 g) kokosmjölk innehåller 223 kcal, med 1,5 g protein, 21 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (960 g) kokosmjölk?

4 portioner (960 g) kokosmjölk innehåller 298 kcal, med 2 g protein, 28 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g kokosmjölk?

50 g kokosmjölk innehåller 16 kcal, med 0,1 g protein, 1,5 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g kokosmjölk?

150 g kokosmjölk innehåller 47 kcal, med 0,3 g protein, 4,4 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 174116 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat