Ha koll på vad du har på tallriken
Knäckebröd
Kalorier och näringsvärden
med sesam
421
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.68 g
Fett9,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 421 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kolhydrater 68 g 25%
- Fett 9,8 g 13%
- Mättat fett 1,7 g 9%
- Fiber 5,1 g 18%
- Sockerarter 3,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 13 g | 68 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 6,4 g | 34 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 19 g | 102 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 26 g | 136 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 32 g | 170 g | 25 g |
Liknande livsmedel
- Knäckebröd av vetemed sesamfrön405 kcal / 100 g
- Knäckebröd AV376 kcal / 100 g
- Wasa knäckebröd476 kcal / 100 g
- Lätt knäckebrödlätt334 kcal / 100 g
- Gyllenbrunt knäckebröd410 kcal / 100 g
- Fullkornsrågknäckebrödmed sesamfrön350 kcal / 100 g
- Sesamkrispgodiskrispig517 kcal / 100 g
- Rågknäckebröd284 kcal / 100 g
- Fullkornsknäckefullkorn325 kcal / 100 g
- Sesamkrisp516 kcal / 100 g
Frågor om Knäckebröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Knäckebröd?
100 g Knäckebröd innehåller 421 kcal, med 13 g protein, 68 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Knäckebröd?
50 g Knäckebröd innehåller 211 kcal, med 6,4 g protein, 34 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Knäckebröd?
150 g Knäckebröd innehåller 632 kcal, med 19 g protein, 102 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Knäckebröd?
200 g Knäckebröd innehåller 842 kcal, med 26 g protein, 136 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Knäckebröd?
250 g Knäckebröd innehåller 1053 kcal, med 32 g protein, 170 g kolhydrater och 25 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 975 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
