Ha koll på vad du har på tallriken

Kanelkaka

Kalorier och näringsvärden

med smultopping, industriell

418
kalorierkcal per 100 g
Protein6,8 g
Kolh.45 g
Fett23 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 418 kcal —
  • Protein 6,8 g 14%
  • Kolhydrater 45 g 16%
  • Fett 23 g 30%
  • Mättat fett 5,8 g 29%
  • Fiber 2 g 7%
  • Natrium 351 mg 15%
  • Kolesterol 32 mg 11%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 33 µg 4%
  • Vitamin C 0,3 mg 0%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 0,05 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,21 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 10%
  • Pantotensyra (B5) 0,66 mg 13%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 61 µg 15%
  • Vitamin B12 0,18 µg 8%

Mineraler

  • Kalcium 54 mg 4%
  • Järn 1,9 mg 11%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Kalium 123 mg 3%
  • Zink 0,81 mg 7%
  • Koppar 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,45 mg 20%
  • Selen 17,2 µg 31%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g4186,8 g45 g23 g
50 g50 g2093,4 g22 g12 g
150 g150 g62710 g67 g35 g
200 g200 g83614 g89 g47 g
250 g250 g104517 g112 g58 g

Frågor om Kanelkaka

Hur många kalorier innehåller 100 g Kanelkaka?

100 g Kanelkaka innehåller 418 kcal, med 6,8 g protein, 45 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kanelkaka?

50 g Kanelkaka innehåller 209 kcal, med 3,4 g protein, 22 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kanelkaka?

150 g Kanelkaka innehåller 627 kcal, med 10 g protein, 67 g kolhydrater och 35 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kanelkaka?

200 g Kanelkaka innehåller 836 kcal, med 14 g protein, 89 g kolhydrater och 47 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kanelkaka?

250 g Kanelkaka innehåller 1045 kcal, med 17 g protein, 112 g kolhydrater och 58 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 3762 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat