Ha koll på vad du har på tallriken

Kalkonbröst

Kalorier och näringsvärden

utan skinn, marinerat, rått

127

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Kolh.1,7 g

Fett3,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	127	22 g	1,7 g	3,6 g
50 g	50 g	64	11 g	0,8 g	1,8 g
150 g	150 g	191	33 g	2,5 g	5,4 g
200 g	200 g	254	44 g	3,3 g	7,2 g
250 g	250 g	318	54 g	4,2 g	9 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kalkonbröst?

100 g Kalkonbröst innehåller 127 kcal, med 22 g protein, 1,7 g kolhydrater och 3,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kalkonbröst?

50 g Kalkonbröst innehåller 64 kcal, med 11 g protein, 0,8 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kalkonbröst?

150 g Kalkonbröst innehåller 191 kcal, med 33 g protein, 2,5 g kolhydrater och 5,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kalkonbröst?

200 g Kalkonbröst innehåller 254 kcal, med 44 g protein, 3,3 g kolhydrater och 7,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kalkonbröst?

250 g Kalkonbröst innehåller 318 kcal, med 54 g protein, 4,2 g kolhydrater och 9 g fett.

Källa: BLS (Germany) V489000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat