Ha koll på vad du har på tallriken
Kabocha-pumpa
Kalorier och näringsvärden
squash, skalad, utan kärnor, rå
41
kalorierkcal per 100 g
Protein1,8 g
Kolh.6,2 g
Fett0,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 41 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Kolhydrater 6,2 g 2%
- Fett 0,5 g 1%
- Fiber 2,2 g 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,8 g | 6,2 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,9 g | 3,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 2,6 g | 9,3 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 3,5 g | 12 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 4,4 g | 16 g | 1,4 g |
Liknande livsmedel
- Pumparå26 kcal / 100 g
- Halskurbitsskalad, kärnfri, rå24 kcal / 100 g
- Muskatpumpacucurbita moschata, kött utan skal, rå24 kcal / 100 g
- Vinterpumpapumpa, skalad, utan kärnor, kokt, avrunnen, utan sojaolja, osaltad26 kcal / 100 g
- Moranga-pumpaskalad, kärnfri, rå16 kcal / 100 g
- Kabocha-pumpasoppautan salt40 kcal / 100 g
- Röd kuri-pumpafruktkött utan skal, rå22 kcal / 100 g
- Butternutpumparå42 kcal / 100 g
- Squashalla sorter, rå14 kcal / 100 g
- Butternutpumpaköttutan skal, rå31 kcal / 100 g
Frågor om Kabocha-pumpa
Hur många kalorier innehåller 100 g Kabocha-pumpa?
100 g Kabocha-pumpa innehåller 41 kcal, med 1,8 g protein, 6,2 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kabocha-pumpa?
50 g Kabocha-pumpa innehåller 21 kcal, med 0,9 g protein, 3,1 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kabocha-pumpa?
150 g Kabocha-pumpa innehåller 62 kcal, med 2,6 g protein, 9,3 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kabocha-pumpa?
200 g Kabocha-pumpa innehåller 82 kcal, med 3,5 g protein, 12 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kabocha-pumpa?
250 g Kabocha-pumpa innehåller 103 kcal, med 4,4 g protein, 16 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Källa: tbca BRC0002B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
