Ha koll på vad du har på tallriken

Jordgubbsmilkshake

Kalorier och näringsvärden

snabbmat

113
kalorierkcal per 100 g
Protein3,4 g
Kolh.19 g
Fett2,8 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 113 kcal —
  • Protein 3,4 g 7%
  • Kolhydrater 19 g 7%
  • Fett 2,8 g 4%
  • Mättat fett 1,7 g 9%
  • Fiber 0,4 g 1%
  • Natrium 83 mg 4%
  • Kolesterol 11 mg 4%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 26 µg 3%
  • Vitamin C 0,8 mg 1%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,06 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,18 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,49 mg 10%
  • Vitamin B6 0,04 mg 3%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,31 µg 13%

Mineraler

  • Kalcium 113 mg 9%
  • Järn 0,11 mg 1%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Kalium 182 mg 4%
  • Zink 0,36 mg 3%
  • Koppar 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 2,1 µg 4%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1133,4 g19 g2,8 g
50 g50 g571,7 g9,3 g1,4 g
150 g150 g1705,1 g28 g4,2 g
200 g200 g2266,8 g37 g5,6 g
250 g250 g2838,5 g46 g7 g

Frågor om Jordgubbsmilkshake

Hur många kalorier innehåller 100 g Jordgubbsmilkshake?

100 g Jordgubbsmilkshake innehåller 113 kcal, med 3,4 g protein, 19 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Jordgubbsmilkshake?

50 g Jordgubbsmilkshake innehåller 57 kcal, med 1,7 g protein, 9,3 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Jordgubbsmilkshake?

150 g Jordgubbsmilkshake innehåller 170 kcal, med 5,1 g protein, 28 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Jordgubbsmilkshake?

200 g Jordgubbsmilkshake innehåller 226 kcal, med 6,8 g protein, 37 g kolhydrater och 5,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Jordgubbsmilkshake?

250 g Jordgubbsmilkshake innehåller 283 kcal, med 8,5 g protein, 46 g kolhydrater och 7 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 2932 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat