Ha koll på vad du har på tallriken
jordgubbsmilkshake (snabbmat)
Kalorier och näringsvärden
snabbmat
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 113 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Kolhydrater 19 g 7%
- Fett 2,8 g 4%
- Mättat fett 1,7 g 9%
- Fiber 0,4 g 1%
- Natrium 83 mg 4%
- Kolesterol 11 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
Mineraler
- Kalcium 113 mg 9%
- Järn 0,11 mg 1%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 182 mg 4%
- Zink 0,36 mg 3%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 2,1 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3,4 g | 19 g | 2,8 g |
| 1 portion | 23,5 g | 27 | 0,8 g | 4,3 g | 0,7 g |
| 2 portioner | 47 g | 53 | 1,6 g | 8,7 g | 1,3 g |
| ½ portion | 11,8 g | 13 | 0,4 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 3 portioner | 70,5 g | 80 | 2,4 g | 13 g | 2 g |
| 4 portioner | 94 g | 106 | 3,2 g | 17 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,7 g | 9,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 5,1 g | 28 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 6,8 g | 37 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 8,5 g | 46 g | 7 g |
Liknande livsmedel
- Jordgubbsmilkshake66 kcal / 100 g
- Chokladmilkshakesnabbmat127 kcal / 100 g
- Vaniljmilkshakesnabbmat148 kcal / 100 g
- Choklad- och jordgubbsmilkshakechoklad, jordgubb84 kcal / 100 g
- Milkshakefrån snabbmat126 kcal / 100 g
- Jordgubbs- och banansmoothiesnabbmat, gjord med is och mager yoghurt65 kcal / 100 g
- Jordgubbsmjölk154 kcal / 100 g
- Fastfood-colakolsyrad, cola37 kcal / 100 g
Frågor om jordgubbsmilkshake (snabbmat)
Hur många kalorier innehåller 100 g jordgubbsmilkshake (snabbmat)?
100 g jordgubbsmilkshake (snabbmat) innehåller 113 kcal, med 3,4 g protein, 19 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (23,5 g) jordgubbsmilkshake (snabbmat)?
1 portion (23,5 g) jordgubbsmilkshake (snabbmat) innehåller 27 kcal, med 0,8 g protein, 4,3 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (47 g) jordgubbsmilkshake (snabbmat)?
2 portioner (47 g) jordgubbsmilkshake (snabbmat) innehåller 53 kcal, med 1,6 g protein, 8,7 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (11,8 g) jordgubbsmilkshake (snabbmat)?
½ portion (11,8 g) jordgubbsmilkshake (snabbmat) innehåller 13 kcal, med 0,4 g protein, 2,2 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (70,5 g) jordgubbsmilkshake (snabbmat)?
3 portioner (70,5 g) jordgubbsmilkshake (snabbmat) innehåller 80 kcal, med 2,4 g protein, 13 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (94 g) jordgubbsmilkshake (snabbmat)?
4 portioner (94 g) jordgubbsmilkshake (snabbmat) innehåller 106 kcal, med 3,2 g protein, 17 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g jordgubbsmilkshake (snabbmat)?
50 g jordgubbsmilkshake (snabbmat) innehåller 57 kcal, med 1,7 g protein, 9,3 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g jordgubbsmilkshake (snabbmat)?
150 g jordgubbsmilkshake (snabbmat) innehåller 170 kcal, med 5,1 g protein, 28 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 175102 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
