Ha koll på vad du har på tallriken
Milkshake
Kalorier och näringsvärden
från snabbmat
126
kalorierkcal per 100 g
Protein3,4 g
Kolh.17 g
Fett4,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 126 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 4,7 g 6%
- Mättat fett 2,7 g 13%
- Fiber 0,7 g 2%
- Sockerarter 14 g —
- Natrium 82 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 58,5 µg 7%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
Mineraler
- Kalcium 114 mg 9%
- Järn 0,29 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 99 mg 8%
- Kalium 174 mg 4%
- Zink 0,47 mg 4%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 1,7 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 3,4 g | 17 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1,7 g | 8,7 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 5,1 g | 26 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 6,8 g | 35 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 8,5 g | 44 g | 12 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Milkshake
Hur många kalorier innehåller 100 g Milkshake?
100 g Milkshake innehåller 126 kcal, med 3,4 g protein, 17 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Milkshake?
50 g Milkshake innehåller 63 kcal, med 1,7 g protein, 8,7 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Milkshake?
150 g Milkshake innehåller 189 kcal, med 5,1 g protein, 26 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Milkshake?
200 g Milkshake innehåller 252 kcal, med 6,8 g protein, 35 g kolhydrater och 9,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Milkshake?
250 g Milkshake innehåller 315 kcal, med 8,5 g protein, 44 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 39001 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
