Ha koll på vad du har på tallriken
Sangria
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 72 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Kolhydrater 10 g 4%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 8,3 g —
- Natrium 10,5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,43 µg 0%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,01 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 4,4 µg 1%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 7,1 mg 1%
- Järn 0,2 mg 1%
- Magnesium 6,3 mg 1%
- Fosfor 8,6 mg 1%
- Kalium 66,1 mg 1%
- Zink 0,07 mg 1%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,21 µg 0%
- Jod 0,91 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0,2 g | 10 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,1 g | 5,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 0,3 g | 15 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 0,4 g | 20 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 0,5 g | 25 g | 0,1 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Sangria
Hur gör du sangria hemma?
Blanda rött vin med apelsinjuice eller lite sockerlag och skivad apelsin, citron och äpple. Låt stå kallt i minst två timmar så att frukten hinner ge smak.
När ska man hälla i kolsyrat vatten eller läsk i sangria?
Häll i det precis före servering, annars försvinner bubblorna. Smaka av först – frukt och juice kan redan göra sangrian söt nog.
Vilken frukt passar i sangria?
Apelsin, citron och äpple är klassiska val; persika och bär passar också. Skär frukten i tunna skivor eller små bitar så får du med den i glaset.
Hur länge håller sangria i kylen?
Förvara den övertäckt och kallt och drick den helst inom ett dygn. Frukten blir mjuk och eventuell kolsyra försvinner, så tillsätt bubbligt vatten först när du serverar.
Kan man göra alkoholfri sangria?
Ja, byt vinet mot alkoholfritt rött vin eller en blandning av röd druvjuice och kolsyrat vatten. Lägg i citrus och äpple som vanligt, och tillsätt bubblorna precis före servering.
Vad är skillnaden mellan sangria och vit sangria?
Sangria görs oftast med rött vin, medan vit sangria görs med vitt vin och ofta får sällskap av frukt som persika eller citrus. Båda serveras kylda och kan blandas med kolsyrat vatten eller läsk.
Källa: Canadian Nutrient File 6707 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
